बृहदान्त्र की जलन के कारण
ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो मनुष्यों को पीड़ित करती हैं और अचानक और कष्टदायक दर्द पैदा करती हैं, जैसे कि सिरदर्द, शूल, फ्लू, जुकाम और अन्य व्याधियाँ, जो दर्द का कारण बनती हैं जो कि कारण जानने के लिए और इससे निपटने के लिए नहीं जानी जाती हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र रोग दुनिया में सबसे व्यापक बीमारियों में से एक है, और इस बीमारी वाले लोग इसके बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं, इसलिए इस लेख में मैं इस बीमारी के बारे में बताऊंगा और उपचार के कारणों और तरीकों पर प्रकाश डालूंगा।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम क्या है?
चिड़चिड़ा आंत्र रोग एक अकार्बनिक बीमारी है, एक विकार और ऐंठन जो पेट और बड़ी आंत को प्रभावित करती है, किसी भी तरह के संक्रमण, ट्यूमर या अल्सर के साथ नहीं होती है, एक बीमारी जो उन्नत या खतरनाक चरणों तक नहीं बढ़ती है वह मानव के लिए सीधा खतरा पैदा कर सकती है। जिंदगी।
रोग के लक्षण
- लगातार पेट दर्द सप्ताह में दो से तीन बार होता है और तीन महीने से अधिक समय तक रह सकता है।
- कब्ज और दस्त के बीच शौच और शौच की विभिन्न आदतें और सामान्य दर से कुछ गुना।
- पेट में निरंतर गैसों की उपस्थिति।
- शरीर में मतली और सामान्य थकान महसूस करें।
- इन लक्षणों के साथ स्थायी अवसाद की घटना।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण
- तनाव, चिंता, अवसाद और सामान्य रूप से तनाव।
- कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को स्वीकार न करें जिनसे शरीर को एलर्जी होती है जैसे: दूध, या अंडे, या गेहूं और अन्य से एलर्जी।
- शक्कर, वसायुक्त खाद्य पदार्थ और संतृप्त वसा खाएं जो बृहदान्त्र में लाभकारी बैक्टीरिया में असंतुलन का कारण बनते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट और एंटीबायोटिक्स, जो पेट में प्राकृतिक पीएच को खत्म करते हैं, जो संक्रामक अल्सर, और बृहदान्त्र की मजबूत जलन प्राप्त करने में मदद करता है।
- पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक आहार फाइबर न खाएं, जो सब्जियों और कच्चे फलों में प्रचुर मात्रा में होते हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के तरीके
कारण के उपचार के माध्यम से बीमारी की ओर जाने वाले कारणों से दूर रहें और आपूर्ति न करें, लेकिन कारण कभी भी गायब नहीं होते हैं, इसलिए रोगी को निम्नलिखित चिकित्सीय और निवारक तरीकों का पालन करना चाहिए:
- तनाव, तनाव और इसके साथ जुड़ी चिंता से बचें, और उस मनोवैज्ञानिक कारण का इलाज करने की कोशिश करें, जो बृहदान्त्र को जलन में मदद करता है।
- वसायुक्त और फास्ट फूड को संतृप्त वसा वाले खाने से बचें और उन्हें स्वस्थ और संतुलित भोजन से बदलें।
- फाइबर को भरपूर मात्रा में, विशेष रूप से कच्चे लोगों को खाने से, यह आंतों में फायदेमंद बैक्टीरिया के काम को उत्तेजित करता है, जैसे कि शक्ति और फलों को खाना, जबकि रस से दूर रखना क्योंकि इसमें फाइबर की कमी होती है।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो गैस पैदा करते हैं और पचाने में मुश्किल होते हैं जैसे फलियां, गोभी, फूलगोभी, आदि।
- अपने चिकित्सक से मिलने जाएँ जब आपको तीव्र दर्द महसूस हो और दर्द के अंत में बिना रुके थेरेपी का पूरा कोर्स करें।