IBS के
कुछ आंतों में संक्रमण और पेट दर्द, दस्त, कब्ज और पेट में सूजन जैसे कई लक्षणों के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम सबसे आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों में से एक है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम बृहदान्त्र कैंसर या आंत में किसी भी परिवर्तन का कारण नहीं है और ज्यादातर अक्सर जीवनशैली में बदलाव के अलावा स्वस्थ आहार के माध्यम से इन लक्षणों को नियंत्रित कर सकता है। बृहदान्त्र के उपचार के तरीकों के बारे में बात करने से पहले लक्षणों और कारणों को जानना चाहिए। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, और चिड़चिड़ा आंत्र के प्रकार: चिड़चिड़ा आंत्र (केवल दस्त), चिड़चिड़ा आंत्र (कब्ज) कभी नहीं, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कैस्केड जो दस्त और कब्ज और इसके विपरीत है, और IBS किसी भी कब्ज और दस्त के साथ मिश्रित।
चिड़चिड़ा आंत्र संकेत
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है लेकिन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- मजबूत ऐंठन और पेट में दर्द की घटना।
- पेट क्षेत्र की अत्यधिक सूजन।
- कब्ज या दस्त।
- मल के साथ अतिरिक्त बलगम।
- पेट में गैसों की उपस्थिति।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण अस्पष्ट और अज्ञात हो सकते हैं, लेकिन कुछ कारक शामिल हो सकते हैं:
- सेरोटोनिन का उच्च स्तर, एक रसायन जो पाचन क्रिया में बड़ी भूमिका निभाता है।
- कुछ खाद्य पदार्थ जैसे दूध और चॉकलेट खाएं।
- तनाव और थकान की वजह से।
- ऐसा माना जाता है कि यह हार्मोन के स्तर में बदलाव और मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में होता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के तरीके
- फाइबर युक्त भोजन का सेवन बढ़ाने से: यह कब्ज की घटनाओं को कम करने और ऐंठन और गैसों और इन खाद्य पदार्थों को कम करने में मदद करता है: सब्जियां, फल, साबुत अनाज और फलियां।
- ऐसे लोगों के लिए डाइटरी सप्लीमेंट Kalmitamusil के अलावा पानी का भरपूर मात्रा में सेवन करें, जो फाइबर युक्त खाना पसंद नहीं करते हैं, और ऐसे खाद्य पदार्थों से दूर रहते हैं जो कैफीन, डेयरी उत्पादों और चॉकलेट जैसे बृहदान्त्र को परेशान करते हैं।
- बढ़ा हुआ तरल पदार्थ।
- नियमित व्यायाम, जो तनाव और अवसाद को दूर करने और मल त्याग को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
- ऐसी दवाइयाँ लें जो दस्त को कम करती हैं लेकिन आधे घंटे खाने से पहले सावधानी बरतें।
- पेट दर्द के इलाज के लिए कुछ औषधीय उपचार जैसे कि श्लेष्मा और कर्मिनातिव जैसे गस्स, पास्कोपेनोसैपुल्स और पेपरमिंट ऑयल। महिलाओं में दस्त का इलाज करने के लिए आयोडीन या एलोसर्टन की एक दवा है, या रोगी को जब यह स्पष्ट होता है तो एंटीडिप्रेसेंट।
- मनोचिकित्सा सत्रों के माध्यम से या सम्मोहन के माध्यम से।