जिगर
शरीर में लिवर के शरीर के अन्य भागों की तरह विशिष्ट कार्य होते हैं और यकृत का कार्य शरीर के अन्य भागों के काम का पूरक होता है। लिवर खाद्य स्राव के विश्लेषण के लिए जिम्मेदार होता है। एंजाइम विशेष इन एंजाइमों वसा और शर्करा को अवशोषित करते हैं और परिवर्तित होते हैं। बाकी खाद्य पदार्थों के साथ प्रवाह करने और विषाक्त पदार्थों के रक्त से छुटकारा पाने में आसान सामग्री में यह उपकरण शरीर की सुरक्षा के लिए एक आंतरिक आत्मरक्षक रक्षक के रूप में काम करता है।
जिगर के कार्य
लिवर शरीर के अन्य अंगों से अलग है कि इसका कोई भी अंग, यदि ठीक से है, तो यह अपना पूर्ण कार्य करने में सक्षम है। जिगर का कार्य रक्त को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करना है जो उस तक पहुंच सकता है और अवशोषण को सुविधाजनक बनाने के लिए पाचन एंजाइमों के स्राव के अलावा, शरीर के बाहर इसका निपटान कर सकता है।
शरीर के रोगों की चोट इन रोगों के जिगर को नुकसान पहुंचाती है:
- मोटापा: मोटापा उम्र की बीमारी है और इसका कारण व्यक्ति के जीवन का उच्च स्तर और तकनीकी प्रगति है, जिसने मनुष्य के शारीरिक प्रयास को कम कर दिया, जिससे वसा का संचय होता है और मोटापा मानव शरीर की पहली हानि है , जिससे लिवर सहित विभिन्न अंगों को नियमित रूप से और अच्छी तरह से प्रदर्शन करने के लिए तनाव अंगों और अंगों का उपयोग होता है, इसलिए हमारे भोजन पर ध्यान दें क्योंकि स्वास्थ्य खाद्य दवा में विभिन्न प्रकार के भोजन, विशेष रूप से फल और पत्तेदार पौधे जैसे कि टकसाल, अजमोद, जलक्रीड़ा और नहीं लेते हैं फल खाने की ऐसी वस्तुएं हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करती हैं।
- मधुमेह: उन रोगों में से, जो यकृत के काम को नुकसान पहुंचाते हैं और रक्त शर्करा को बढ़ाते हैं, यह हमारे आहार में असंतुलन और शारीरिक मेहनत की कमी और व्यायाम की कमी के कारण होता है।
- मादक पेय पदार्थों की लत: जिसमें गैसीय पदार्थ और अन्य रासायनिक तत्व शामिल हैं जो यकृत में विषाक्त पदार्थों के रूप में जमा होते हैं। अगर लिवर में मौजूद टॉक्सिन्स की मात्रा और उनमें से शरीर को बाहर निकालने में असमर्थ होते हैं, तो वे बैक्टीरिया के रिपोजिटरी बनने तक पुटिकाओं के रूप में जमा हो जाते हैं।
लिवर की चर्बी का इलाज
- अल्कोहल यकृत वसा के सबसे सामान्य कारणों में से एक है क्योंकि इसमें विषाक्त पदार्थ होते हैं जो यकृत में जमा होते हैं, इसलिए इसे यकृत वसा से बचने के लिए पहले महत्वपूर्ण चरणों में से एक है और इसकी गंभीरता को कम करना क्योंकि अभी तक इस बीमारी का कोई इलाज इसे पूरी तरह से ठीक नहीं करता है ।
- ऐसे भोजन का सेवन करें जो शरीर को उसकी ज़रूरतों की पूर्ति करता हो और उन फलों और सामग्रियों को बढ़ाता है जिनमें फाइबर उपलब्ध होते हैं और जो शरीर के लिए एक ऊर्जा का काम करते हैं।
- पशु वसा खाने से दूर रहें जिससे हमारे मधुमेह या मोटापे में वृद्धि होती है।
- दैनिक रूप से व्यायाम करना जारी रखना, चाहे वह इस खेल का निर्माण क्यों न हो, भले ही आजकल हम मांसपेशियों के प्रयास की कमी के कारण चलना, खेल और व्यायाम करना आवश्यक है।