जिगर
यकृत मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह रक्त के शुद्धिकरण के माध्यम से शरीर में फैलने वाले विषाक्त पदार्थों की रक्त शुद्धि के माध्यम से काम करता है जो भोजन के मानव शरीर तक पहुंचते हैं या एक स्थिति के रूप में।
मोटापा और खराब भोजन से यकृत के चारों ओर वसा का संचय होता है, इसलिए यह उपकरण अपने कार्य को कुशलता से नहीं करता है, जैसा कि हमारे प्रभु सर्वशक्तिमान द्वारा बनाया गया होना चाहिए, क्योंकि व्यक्ति ने अपने शरीर का दूषित हिस्सा उसे स्वस्थ स्वास्थ्य प्रदान करता है, कैसे स्वस्थ शरीर में विषाक्त पदार्थों का अनुपात बढ़ जाता है। हम जानते हैं कि ये विषाक्त पदार्थ रक्त में विघटित नहीं होते हैं, बल्कि जमा होते हैं। यकृत के चारों ओर वसा का संचय प्रारंभिक अवस्था में अपने काम में आलस्य का कारण बन सकता है और अगर यह एक स्थिति बन जाती है और यकृत सिरोसिस की घटना को जन्म देती है,
इस बीमारी के लक्षण क्या हैं
- थका हुआ और लगातार मतली महसूस करना।
- वजन में काफी कमी।
- दोष विकार।
कौन से कारक लीवर सिरोसिस की ओर ले जाते हैं
- शरीर का मोटापा और इसके कई कारण हैं, जैसा कि कहा जाता है कि सबसे महत्वपूर्ण भोजन, भोजन में स्वास्थ्य चिकित्सा नहीं है।
- शराब का सेवन।
- शरीर को प्रभावित करने वाले रोग जैसे मधुमेह।
इस बीमारी से हमारे शरीर को कैसे साफ़ करें
- हमारे आहार की निगरानी करें और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
- वसा से मुक्त सब्जियां, फल और फलियां खूब खाएं और शरीर को तंतुओं के साथ प्रदान करें जो शरीर के कई हिस्सों के काम को सक्रिय करते हैं।
- पानी और तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। शरीर को एक दिन में आठ गिलास पानी की आवश्यकता होती है क्योंकि तरल पदार्थ गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाते हैं। किडनी शरीर से बाहर से लिवर तक पहुंचने वाले टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती है।
- दैनिक व्यायाम और पसीने का व्यायाम, चूंकि शरीर का पसीना अतिरिक्त वसा को बचाता है और पसीने के रूप में जलता और स्नातक किया जाता है, और इन दिनों मोटापा का प्रसार केवल इसलिए होता है क्योंकि औद्योगिक प्रगति और स्तर के कारण मांसपेशियों की कमी हम रहते हैं विलासिता की।
- हमारे खाने में सिरका सेब जैसे कुछ सिरका के उपयोग पर ध्यान दें, जहां आप एक चम्मच शक्ति के साथ डाल सकते हैं या बिना पानी मिलाए पी सकते हैं, सब कुछ अगर यह उसके खिलाफ हो जाता है।