जिगर
जिगर मानव शरीर में बहुत महत्व का एक महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह सामान्य रूप से और विशेष रूप से वसा में विषाक्त पदार्थों के रक्त को शुद्ध करता है, इसलिए इसे अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए शरीर में पहला निस्पंदन उपकरण माना जाता है, लेकिन कभी-कभी शरीर में वसा उचित स्तर से ऊपर बढ़ जाता है और यकृत के ऊपर जमा होने लगता है, जिससे महत्वपूर्ण नुकसान और जिगर के काम की दक्षता को प्रभावित करने और इसकी महत्वपूर्ण क्षमताओं को सीमित करने से यकृत के सिरोसिस का कारण होने की स्थिति विकसित हो सकती है और यकृत की गंभीर विफलता मानव जीवन को जन्म दे सकती है यदि वह इस खतरे से जल्दी नहीं उठा, जो इसके द्वारा संचालित है फेरस।
जिगर पर वसा के संचय के लक्षण
- मरीजों को पेट के ऊपरी दाएं क्षेत्र में आवर्तक दर्द का अनुभव होता है, खासकर भोजन करने के बाद।
- शरीर में कमजोरी और सामान्य थकान का सनसनी।
- मतली और उल्टी की इच्छा।
- चेहरे और शरीर में पीलापन।
- गरीब का ध्यान और एकाग्रता।
- वजन का लगातार कम होना।
यकृत पर वसा के संचय के कारण
- उच्च रक्त लिपिड हानिकारक कोलेस्ट्रॉल हैं।
- मोटापा बहुत अधिक वजन।
- आंदोलन की कमी क्योंकि वे अतिरिक्त वसा को नहीं जलाने का कारण बनते हैं।
- सब्जियों और फलों के बिना मांस और संतृप्त वसा खाने पर ध्यान केंद्रित करके अस्वास्थ्यकर भोजन खाएं।
- लगातार पियें।
- मधुमेह।
- जब तक महिलाओं की गोलियों के लिए कुछ दवाएं लें।
जिगर पर वसा का इलाज करना
- शरीर को उत्तेजित करने के लिए नियमित व्यायाम या रोजाना आधे घंटे टहलना और लगातार जमा वसा जलना।
- भोजन और मांस की गुणवत्ता में सुधार के लिए संतृप्त वसा और फास्ट फूड से दूर रहें और सब्जियों, फलों और साबुत अनाज और फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर सभी खनिजों और विटामिनों पर निर्भरता।
- लगातार शरीर के वजन को बनाए रखें और मोटापे से बचें।
- निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें: गोभी, ब्रोकोली, हेलियन, कद्दू, स्क्वैश, अनार, हल्दी, अलसी, टमाटर, गेहूं, एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं जो शरीर के विषाक्त पदार्थों का प्रतिरोध करते हैं और बीमारियों को रोकते हैं।
- वसा जलने में उच्च प्रभावशीलता के साथ कुछ प्राकृतिक हर्बल मिश्रणों का काम:
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और जिगर पर वसा को जलाने की अपनी महान क्षमता के लिए ताजा नींबू का रस पिएं या इसे अधिकारियों और खाद्य पदार्थों में मिलाएं।
- अदरक को दालचीनी के साथ मार्जोरम के साथ मिलाएं और उबलते पानी में समान मात्रा में डालें और फिर 10 मिनट के लिए ढंक दें और गर्म पी लें। यह मिश्रण यकृत की वसा को हटाता है और शरीर को पुनर्जीवित करता है और तंत्रिकाओं को आराम देता है और मजबूत बनाता है।
- लाल छोले उबले हुए पानी की मात्रा को सोखें और फिर इसे दिन में 3 बार पीने से लीवर पर फैट बर्न होता है।