पेट में दर्द:
कई पेट में दर्द से पीड़ित हैं, और पेट के संपर्क में आने से लेकर अव्यवस्था या कसाव के मामलों में दर्द पैदा करता है, जिससे उस क्षेत्र में एक दोष हो जाता है जो छाती के नीचे से ट्रंक के अंत तक फैलता है, और कई हैं कारण जो दर्द को जन्म देते हैं और इस लेख में प्रस्तुत किए जाएंगे उपचार के तरीके।
कारण
पेट के क्षेत्र में किसी व्यक्ति के संक्रमित होने के कई कारण हैं:
- व्यक्ति चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के संपर्क में है।
- जिस अवधि में महिलाओं में मासिक धर्म होता है, वह पेट की भावना की ओर जाता है।
- शरीर उन कई खाद्य पदार्थों के प्रति सहनशील नहीं है जो व्यक्ति खा रहा है, और वह उनके लिए बहुत संवेदनशील है।
- पेट दर्द के साथ गैसों के एक बड़े संचय के संपर्क में है।
- आपका पेट एक प्रकार के वायरस से संक्रमित हो सकता है जो कुछ दर्द का कारण बनता है।
- गंभीर पाचन, और गैस्ट्रिक अम्लता के साथ व्यक्ति को चोट।
- पित्ताशय की थैली की सूजन एक गंभीर पेट दर्द की ओर जाता है।
- जुकाम पेट में तीव्र और गंभीर दर्द के साथ होता है, और अक्सर गंभीर दस्त के संपर्क में आने के कारण पानी के चक्र में जाता है।
- कुछ प्रकार के परजीवियों से पेट का संपर्क गंभीर शूल की ओर जाता है।
उनके साथ व्यवहार
पेट दर्द का इलाज करने और इससे पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए कई कदम उठाने चाहिए:
- आसानी से पचने में कठिन खाद्य पदार्थ खाने से बचें, इन खाद्य पदार्थों के बजाय सब्जियों और फलों को महत्वपूर्ण रूप से खाएं, और विशेष रूप से पानी की बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने पर ध्यान दें।
- किसी भी ऐंठन या ऐंठन से छुटकारा पाने के लिए, गर्म पानी के संपीड़ितों का उपयोग करें और उन्हें पेट पर रखें।
- वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से जितना संभव हो उतना बचें, और सभी प्रकार के धूप से दूर रहें।
- उस अवधि में धूम्रपान न करना जो किसी व्यक्ति के पेट में दर्द महसूस करता है, क्योंकि यह इन दर्द को बढ़ाता है।
- उन सभी खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जिनमें एसिड होता है, क्योंकि वे टमाटर के रूप में पेट दर्द के लिए एक अच्छा उत्तेजक हैं।
- व्यायाम और नियमितता का अभ्यास करते रहें, और व्यायाम से बचें, विशेष रूप से शूल की अवधि के दौरान।
- जीरा का उपयोग दर्द निवारक के रूप में किया जाता है, इसका एक चम्मच खाने से, और फिर एक गिलास पानी खाने से।
- खाओ गर्म पेय विशेष रूप से उबले हुए सौंफ।
- जब आप गंभीर पेट दर्द महसूस करते हैं, तो आपको अदरक का सेवन करना चाहिए क्योंकि यह पेट के दर्द को ठीक करने में मदद करता है।
- व्यक्ति द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में आशीर्वाद या काले सेम के एक दाने का परिचय, क्योंकि शरीर के कई फायदे हैं।