वायरस
वायरस प्रकृति के उन कारकों में से एक हैं जो जीवों की बीमारी का कारण बनते हैं जब वे उनमें प्रवेश करते हैं। वायरस जब वे जीवित जीवों में प्रवेश करते हैं, तो जीवित जीवों को गुणा और प्रभावित करने में सक्षम होते हैं, और चूंकि दवाएं आमतौर पर वायरस को खत्म नहीं कर सकती हैं, यह शरीर की प्रतिरक्षा पर निर्भर करता है बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियों के विपरीत, जो एंटीबायोटिक दवाओं को खत्म कर सकते हैं, वायरस से सुरक्षा आवश्यक है , और यहां तक कि उनकी रक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात, खासकर जब हम जानते हैं कि लाखों वायरस हैं, जो 1898 में वायरस की पहली खोज के बाद से येल में केवल कुछ हजार की खोज की है।
अपने शरीर को वायरस से कैसे बचाएं
वायरस को कुछ सरल चरणों द्वारा रोका जा सकता है जो हमारे पर्यावरण से सावधानी बरतने में केंद्रित हैं। कुछ टिप्स अपनाकर वायरस को रोका जा सकता है:
- नियमित रूप से साबुन और कीटाणुनाशक जैसे कि मेडिकल अल्कोहल का उपयोग करके हाथ धोने पर ध्यान दें, विशेष रूप से खाने या पकड़ने से पहले, खांसी या छींकने, और वायरस वाले लोगों से संपर्क करने या व्यक्तिगत प्रभाव लेने के लिए।
- हाथ उनके माध्यम से वायरस के संचरण के सबसे सामान्य साधनों में से एक है, इसलिए हम ऐसे सदस्यों के संपर्क से बचते हैं जो शरीर में वायरस जैसे कि आंख और मुंह और नाक में प्रवेश करते हैं।
- यह महत्वपूर्ण है कि सेलिमिन के व्यक्तिगत साधनों का भी उपयोग न किया जाए। एक बंद कमरे, दरवाजे और खिड़कियों जैसे बंद वातावरण में उनके साथ नहीं बैठना महत्वपूर्ण है। यदि आपको उनके साथ बैठना है, तो खिड़कियों या दरवाजों को खुला छोड़ना महत्वपूर्ण है। ।
- हवा में छींक या खांसी न करें। छींकने और खाँसी होने पर नैपकिन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है और इसे सीधे कूड़ेदान में निकाल दें, या रूमाल की अनुपस्थिति में ऊपरी भुजाओं पर छींकें, क्योंकि अन्य लोगों या भोजन या मुंह और नाक से संपर्क करने का अवसर बहुत कम है हाथों से।
- जब रोगियों का दौरा करते हैं या एचआईवी हो जाता है, तो मास्क पहनना महत्वपूर्ण है और सावधान रहें कि उनके बहुत करीब न हों, और सुरक्षात्मक कपड़े जैसे दस्ताने पहनें।
- व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता बनाए रखें, चाहे वह घर पर हो, काम की जगह पर या फिर सब्जियों, फलों और सामान्य तौर पर भोजन में।
- संभोग और पूर्व-वैवाहिक चिकित्सा परीक्षा और व्यक्तिगत साधनों के उपयोग के दौरान सावधानी, खासकर अगर वे शेविंग टूल या सुई के रूप में रक्त के संपर्क में आते हैं, जैसे कि कुछ वायरस एड्स के रूप में इस तरह के तरीकों से प्रेषित होते हैं, जो सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक है। दुनिया में बिखरे हुए वायरस, जिनका अब तक किसी भी तरह का इलाज नहीं है।
- कुछ वार्षिक टीके कुछ वायरस जैसे फ्लू वायरस के लिए उपलब्ध हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद समय-समय पर इन टीकों को प्राप्त करें। ये टीके वायरस को रोकने और संक्रमण की स्थिति में इसके लक्षणों को कम करने में बहुत मदद करते हैं।