कई लोग और विभिन्न उम्र के लोग पेट फूलने से पीड़ित होते हैं और कुछ मोटापे में हस्तक्षेप कर सकते हैं। हालांकि, बहुत से लोग पेट फूलना और मोटापे की कमी से पीड़ित हैं। हालांकि, यह कभी-कभी एक कारण हो सकता है। इस लेख में हम लोगों की जीवनशैली और व्यक्तियों के पोषण के कारण को देखेंगे
पेट फूलने का कारण
सबसे आम कारण : बड़ी मात्रा में वायु के घूस या वायु के अंतर्ग्रहण का सबसे आम कारण अक्सर या तो न्यूरोलॉजिकल या धूम्रपान या चबाने वाली गम के परिणामस्वरूप होता है, और महिलाएं गैसों की घटना के लिए सबसे कमजोर होती हैं और इससे भी मदद मिलती है। कब्ज से पीड़ित होने पर गैसों की वृद्धि में मोटापा और पेट में वसा के संचय को गैसों में वृद्धि के रूप में देखा जा सकता है। गैसों का संचय बड़े भोजन खाने और पाचन के बिना जल्दी से खाने के परिणामस्वरूप भी हो सकता है, और कुछ मामलों में चिड़चिड़ा आंत्र की समस्या के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता या व्यक्तिगत लैक्टोज की संवेदनशीलता से संबंधित हो सकता है।
पेट फूलने के कम सामान्य कारण गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं से जुड़े हैं पेट की सूजन निम्नलिखित स्थितियों में से प्रत्येक का एक लक्षण है: उदर गुहा में जलोदर और द्रव का संचय, डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षण के रूप में, और अग्न्याशय में शिथिलता के मामलों के साथ उभड़ा हुआ या पेरिटोनियल तपेदिक प्रति चोट के साथ भी जुड़ा हुआ है, और उदर गुहा में लिम्फ नोड्स की सूजन का एक लक्षण भी है, ए स्प्लिन्ट आंतों की रुकावट, या उदर गुहा के अंदर रक्तस्राव को इंगित करता है।
खाद्य पदार्थ जो सूजन का कारण बनते हैं, उन्हें पहले नहीं सुना जा सकता है :
- कुछ सब्जियों में वृद्धि हुई गैस या सूजन हो सकती है। इनमें सब्जियां, फलियां (बीन्स, बीन्स, ब्रोकोली) और ब्रोकोली शामिल हैं, साथ ही गोभी, फूलगोभी और सलाद खाने के बाद उबला हुआ, साथ ही प्याज भी शामिल हैं। आमतौर पर, अन्य सब्जियां सूजन कम करने में मदद करती हैं।
- कुछ फल पेट में सूजन के साथ जुड़े हो सकते हैं। इन फलों में सेब, आड़ू और नाशपाती शामिल हैं, और आप इन खाद्य पदार्थों को खाने के बाद स्थिति को नोटिस कर सकते हैं, जैसा कि आप ब्लोटिंग में वृद्धि को नोटिस करते हैं। इन किस्मों से दूर रखने की कोशिश करें। आम तौर पर, अन्य फल सूजन को कम करते हैं।
- लैक्टोज युक्त डेयरी उत्पाद। यह स्थिति लैक्टोज से एलर्जी के कारण होती है और दूध जैसे कुछ उत्पादों को खाने के बाद नोट की जाती है।