क्रोहन रोग
क्रोहन की बीमारी आंतों की एक गंभीर और पुरानी सूजन है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के अस्तर को प्रभावित कर सकती है, जिससे पेट में दर्द, गंभीर दस्त, थकान, वजन कम होना और कुपोषण हो सकता है।
क्रोहन के संक्रमण अक्सर ऊतक की प्रभावित परतों के बीच गहरे फैल जाते हैं, जिससे लक्षण दर्दनाक हो सकते हैं, दुर्बल हो सकते हैं और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा पैदा हो सकता है।
क्रोहन रोग के लक्षण
क्रोहन रोग के लक्षण और लक्षण मामूली से गंभीर और धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लेकिन कभी-कभी वे अचानक और बिना किसी पूर्व लक्षण के आ सकते हैं, और अवधि बिना किसी लक्षण के गुजर सकती है। क्रोहन रोग से प्रभावित सबसे आम क्षेत्र छोटी आंत और बृहदान्त्र के अंतिम भाग हैं, और रोग के सक्रिय होने पर क्रोहन रोग के लक्षण और संकेत निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- गंभीर दस्त।
- गर्मी और थकावट।
- दर्द और पेट में ऐंठन।
- मल के साथ खून का गिरना।
- मुंह में अल्सर।
- भूख में कमी और वजन कम होना।
- ढेर।
ऐसे मामलों में जिन्हें डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है
रोगी को डॉक्टर के पास जाना चाहिए, अगर उसे मल त्याग में लगातार परिवर्तन होते हैं या यदि निम्न में से कोई भी लक्षण और संकेत हैं:
- पेट में लगातार दर्द होना।
- मल के साथ रक्त आना।
- अतिसार गंभीर और लगातार होता है और ओवर-द-काउंटर उपचारों का जवाब नहीं देता है।
- अनुचित बुखार एक दिन से अधिक समय तक रहता है।
- अज्ञात वजन घटाने।
क्रोहन रोग के कारण
क्रोहन रोग का मुख्य कारण अज्ञात है। पहले, यह सोचा गया था कि आहार और तनाव क्रोहन रोग का कारण हो सकता है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा ने पाया है कि ये कारक लक्षणों को बढ़ा सकते हैं लेकिन बीमारी का कारण नहीं बन सकते हैं।
कई कारक हैं जो वंशानुगत हो सकते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता से संबंधित हो सकते हैं जो क्रोहन रोग के लक्षणों के उद्भव में भूमिका निभा सकते हैं।
- प्रतिरक्षा प्रणाली: वायरस और बैक्टीरिया इन रोगाणुओं पर हमला करने में प्रतिरक्षा प्रणाली के दोष के माध्यम से क्रोहन रोग के लक्षणों को प्रेरित कर सकते हैं, जिससे पाचन तंत्र के ऊतकों पर भी हमला हो सकता है।
- आनुवांशिक कारक: क्रोहन रोग बीमारी के परिवार के इतिहास वाले लोगों में आम है, इसलिए जीन इन लोगों को संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, लेकिन क्रोहन के ऐसे मरीज हैं जिनके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास नहीं है।
क्रोहन रोग का उपचार
बदलती जीवन शैली और घरेलू उपचार:
कभी-कभी क्रोहन रोग के लक्षणों से रोगी उदास और परेशान महसूस कर सकता है, लेकिन जीवन शैली और खान-पान की आदतों में बदलाव बीमारी के लक्षणों को नियंत्रित करने और उपचार की अवधि को लम्बा करने में मदद कर सकता है।
इस बात के कोई सबूत नहीं हैं कि खाद्य पदार्थ क्रोहन रोग का कारण बनते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ खासतौर पर सेटबैक की अवधि के दौरान लक्षणों को खराब कर सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि खाद्य पदार्थों का पालन करने के लिए दैनिक भोजन का पालन करने में मदद करें जो कि क्रोहन के लक्षणों को बढ़ाते हैं और उनसे दूर रखने की कोशिश करते हैं। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों को बढ़ाते हैं।
बचने के लिए खाद्य पदार्थ:
- डेयरी उत्पाद: कई लोग जो आंत्र सूजन से पीड़ित हैं, उन्हें गंभीर दस्त, पेट में दर्द और गैस जैसी समस्याएं होती हैं, और यह पाया गया है कि डेयरी उत्पादों के सेवन को कम करने के बाद ये लक्षण सुधरते हैं, क्योंकि रोगी का पाचन तंत्र लैक्टोज को पचाने में असमर्थ हो सकता है, जो इन लक्षणों की गंभीरता को बढ़ाता है।
- जिन खाद्य पदार्थों में वसा की मात्रा अधिक होती है: छोटी आंत में क्रोहन रोग के रोगी स्वाभाविक रूप से वसा को पचाने और अवशोषित करने में असमर्थ होते हैं, जिससे दस्त की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए, मक्खन, मोटापा, क्रीम, तले हुए खाद्य पदार्थ या किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ से दूर रहने की सलाह दी जाती है जिसमें बड़ी मात्रा में वसा हो।
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें उच्च फाइबर मात्रा होती है (यदि वे लक्षणों के बिगड़ने का कारण बनते हैं): खाद्य पदार्थ जिनमें बड़ी मात्रा में फाइबर होते हैं जैसे कि सब्जियां, ताजे फल और साबुत अनाज क्रोहन रोग के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। लक्षणों को कम करने के लिए खाने से पहले सब्जियों को पकाया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, क्रोहन रोग वाले लोगों को गोभी की सब्जी जैसे ब्रोकोली और ब्रोकोली खाने से समस्या होती है।
- मसालेदार भोजन, शराब और कैफीन जो क्रोहन रोग के लक्षणों को भी खराब करेगा।
भोजन की प्रक्रिया
- छोटा भोजन खाएं: तीन बड़े भोजन खाने के बजाय पांच या छह छोटे भोजन खाएं।
- अधिक मात्रा में पानी पिएं।
- विटामिन लेना: क्योंकि क्रोहन रोग के रोगियों को कुछ खाद्य पदार्थों और खनिजों के अवशोषण में समस्या हो सकती है।
- धूम्रपान छोड़ना: धूम्रपान करने से क्रोहन रोग का खतरा बढ़ जाता है, और संक्रमण के मामले में, धूम्रपान लक्षणों को बढ़ा देता है और उन्हें बदतर बना देता है। जो लोग क्रोहन की बीमारी के साथ धूम्रपान करते हैं उनमें पीरियड्स और कई बड़े झटके आते हैं, इसलिए धूम्रपान छोड़ने से पाचन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है क्योंकि इसके कई अन्य लाभ हैं।