एक परिचय
गैस से छुटकारा पाने के लिए कैसे?! हम अक्सर इस प्रश्न से थक जाते हैं, और अक्सर शरीर से हानिकारक गैसों को बाहर निकालने की क्षमता की कमी या कमी होती है, यह समस्या कुछ हद तक परेशान करती है, और हमारे लिए बहुत चिंता का विषय है, और हमें अधिक परेशान करती है और हमें कम सक्षम बनाती है आराम करने और संचय करने के लिए, खासकर अगर आपके घर में कोई मेहमान स्थानांतरित करने और दर्द महसूस करने में असमर्थ है, और आप जिस स्थिति में हैं, उससे अधिक चिंतित और असंगत दिखते हैं, और जरूरी नहीं कि इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति मोटापे से पीड़ित व्यक्ति हो। , यह मामला यहीं तक सीमित नहीं है, और आश्चर्य है कि हम गैसों से कितना छुटकारा पा सकते हैं ?, क्या इस समस्या का कोई समाधान है?, l हम गैस से छुटकारा पाने के बारे में बात करेंगे, ताकि हम और अधिक परिचित हों। कैसे इस परेशान और दर्दनाक समस्या से निपटने के लिए।
सूजन का कारण क्या है?
सूजन के कारण पेट में हानिकारक गैसों का संचय हैं, निम्नानुसार हैं:
- इसका एक कारण धूम्रपान या घबराहट या लगातार चबाने वाली गम हो सकती है, जिसके कारण हवा भारी साँस लेती है, और नियमित रूप से साँस लेने में कमी, सूजन होती है।
- गर्भावस्था भी उभार का एक कारण है।
- मोटापा और वसा का जमाव, विशेषकर पेट में, उभार के कारणों में से एक है।
- कब्ज सूजन का सबसे आम कारण है।
- भोजन के दौरान बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन करना उभारों के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।
- कोलन वाले व्यक्ति को सूजन होने की संभावना अधिक होती है।
- लैक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्ति को लगातार सूजन से पीड़ित होने की संभावना है।
- Esophageal रोग भी सूजन के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, और जलोदर उदर गुहा में द्रव का संचय है।
- डिम्बग्रंथि के कैंसर से पीड़ित लोगों में सूजन होने की संभावना सबसे अधिक होती है।
- अग्नाशय की बीमारी से पीड़ित लोग सूजन से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
- पेरिटोनियल तपेदिक से पीड़ित लोगों में उभार विकसित होने की सबसे अधिक संभावना है।
- पेट की गुहा में लिम्फ नोड्स में मुद्रास्फीति की स्थिति से पीड़ित लोग सूजन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
- आंत्र रुकावट वाले लोग सूजन से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
- पेट की गुहा में रक्तस्राव वाले लोग सूजन विकसित करने की सबसे अधिक संभावना है।
- कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन भी सूजन का कारण है, और खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: हरी बीन्स, गोभी, मटर और कई खाद्य पदार्थ जो सूजन का कारण बनते हैं।
- बहुत सारी दवाएं हैं जो सूजन का कारण बनती हैं।
हम सूजन को कैसे रोक सकते हैं?
पेट में गैसों को कम करने और सूजन को रोकने के कई तरीके हैं, निम्नानुसार हैं:
- ब्लोटिंग से बचाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है भोजन को अच्छी तरह से चबाना, नियमित रूप से खाना और ऐसे भोजन से दूर रहना जो पेट में सूजन और गैस को बढ़ाते हैं।
- अपने हाथों को साफ रखें और खाने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
- सूजन के कारण की तलाश करें और इसका इलाज करें, जैसे कि आपके पेट का रोग।
हम पेट में सूजन या गैस का इलाज कैसे कर सकते हैं
- भोजन की नियमितता।
- हर्बल थेरेपी, सूजन के मामलों के उपचार के लिए उपयोगी कई जड़ी-बूटियां हैं, अर्थात्:
- पेपरमिंट मिंट सबसे अच्छी जड़ी बूटियों में से एक है जो गैसों को निष्कासित कर सकती है। इसमें मेन्थॉल होता है, जो पाचन तंत्र में अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन को कम करता है। नतीजतन, दर्द कम हो जाता है। रात के खाने के बाद एक कप पुदीना लेना सूजन का इलाज है। तब आप सुधार करेंगे, और आप महसूस करेंगे कि आपका पेट अधिक आरामदायक हो गया है।
- अदरक: अदरक कई मामलों के लिए सबसे शक्तिशाली उपचारों में से एक है, जिसमें सूजन के मामले भी शामिल हैं, और हमने कई उपचारों में अदरक के लाभों और इसके मजबूत प्रभाव के बारे में बात की है, अदरक को भोजन के पाचन के रूप में माना जाता है, यह प्रक्रिया में मदद करता है भोजन को पचाने और पेट में बनने वाली गैसों को कम करने के लिए, थोड़ी सी अदरक को उबाल लें और इसे थोड़ा शहद के साथ पी लें, सूजन के मामले के लिए एक उपचार माना जाता है, और आप अंतर को नोटिस करेंगे, और आप प्रत्येक के बाद खा सकते हैं भोजन पाचन में मदद करता है, और गैसों को कम करता है।
- नींबू: नींबू एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करने का काम करता है, और पाचन की प्रक्रिया में मदद करता है, हर सुबह एक कप गर्म नींबू खाने से शरीर से हानिकारक गैसों के लिए एक विकर्षक होता है, विशेष रूप से पेट पर, और जिगर को साफ करने में मदद करता है और पाचन तंत्र, महान लाभों के अलावा, नींबू सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं जो मानव शरीर को बनाए रखती हैं, चाहे त्वचा, बाल, पाचन, और अन्य चीजें जो मानव शरीर को संरक्षित करने के लिए की जाती हैं।
- एनीज़: एनीस सबसे सक्रिय पदार्थों में से एक है जो शरीर को शांत करने की क्षमता रखता है, विशेष रूप से तनाव और चिंता में, और पेट में शरीर के लिए हानिकारक गैसों के रूप में कार्य करता है, और चिड़चिड़ा आंत्र के दर्द से राहत देता है, जो इसका कारण बनता है सूजन।
- ड्रग थेरेपी: कुछ उपयोगी दवाएं हैं जिन्हें सूजन के मामलों के लिए एक उपचार माना जाता है:
- एनीमे पियानो: यह एक छोटी बूंद है जो उस व्यक्ति द्वारा खाई जाती है जो भोजन खाने से पहले उभड़ा हुआ होता है, एनीमे जटिल शर्करा को पचाने में मदद करता है, और बृहदान्त्र में बैक्टीरिया के संचय को रोकता है, और दूध और इसके डेरिवेटिव के मामलों में उपयोगी नहीं है।
- सिमेथॉन: यह पेट की गैसों को कम करने, उन्हें निष्कासित करने और भोजन से पहले भी इस्तेमाल किया जाता है।
- कुछ गोलियां हैं जो बृहदान्त्र गैसों को कम करने के लिए काम करती हैं, जो सक्रिय कार्बन गोलियां हैं।
- आंत्र आंदोलन को सक्रिय करने वाली दवाएं गैसों को बाहर निकालने के लिए काम कर रही हैं।
हमने पेट में गैसों के बारे में बात की और कारणों और उपचार के बारे में बात की और हम अधिक जानकार हो गए और इस विषय पर, हम आपको कुछ अन्य वैज्ञानिक लाभों की याद दिलाते हैं, प्राकृतिक आदमी रोजाना आधा लीटर से लेकर लीटर लीटर तक गैस का उत्पादन करता है। पेट, पेट कई प्रकार की गैसों से बना है: नाइट्रोजन, हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर गैस और मीथेन गैस। , हमें पता होना चाहिए कि गैसों का मुख्य कारण शर्करा है, चावल एकमात्र उत्पाद है जो पेट में गैस की वृद्धि का कारण नहीं बनता है, दही के अलावा पेट में गैसों में वृद्धि का कारण भी नहीं है, और यह दूध और इसके व्युत्पन्न के लिए है, हम पाते हैं कि सर्वशक्तिमान ईश्वर ने हमें बनाया है यह पेट के अंदर से हानिकारक गैसों का निर्वहन है, और यह सबसे बड़ा आशीर्वाद है जो भगवान ने हमें दिया है, अन्यथा इसका परिणाम बहुत हानिकारक है हमें, हमें उपदेश दिया जाना चाहिए, इस स्थिति और इसके उपचार का मुख्य कारण, कश्मीर से बचें। भोजन विनियमन भी सूजन के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, और आपको भगवान की देखभाल और संरक्षण द्वारा संरक्षित किया गया है।