गैस से छुटकारा कैसे पाए

गैस से छुटकारा कैसे पाए

गैस्ट्रिक गैस एक सामान्य घटना है जो हर किसी को अपने जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित करती है। यह स्थिति आजकल अधिक स्पष्ट है क्योंकि यादृच्छिक जीवन की गुणवत्ता के कारण व्यापक रूप से वितरित और खाए जाने वाले भोजन के प्रकार। गैस पारगमन शरीर के लिए एक सामान्य घटना है, गैस अलौकिक है, यह शर्मनाक और कष्टप्रद स्थितियों की ओर जाता है, और कुछ खाद्य समूह हैं जो आंतों की गैसों के रूप में निकलते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों के कारण अपच की समस्या पैदा कर सकते हैं, और इस बेचैनी को कम करने के लिए उपलब्ध घरेलू उपचारों में से कई आम हैं जो पेट में गैसों के संचय के दौरान होने वाली असुविधा को कम करने में मदद करते हैं।

पेट की गैसों के कारण

कभी-कभी हमें सीने में गैस का दर्द महसूस होता है, और इसका मुख्य कारण पेट में गैसों का जमा होना है:

  • जब भोजन बृहदान्त्र में पचता नहीं है, तो यह वहां मौजूद बैक्टीरिया द्वारा किण्वित होता है और गैस किण्वन से उत्पन्न होता है।
  • फाइबर की एक बड़ी मात्रा वाले उत्पादों को आमतौर पर उत्पादों को पचाने के लिए कठिन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, और इसलिए पेट में गैस का संचय होता है।
  • एक खाद्य समूह को बंद करने से पेट में गैस की मात्रा बढ़ सकती है।
  • सॉफ्ट ड्रिंक जैसे सॉफ्ट ड्रिंक या बीयर का सेवन भी अतिरिक्त गैस के निर्माण का कारण बन सकता है
  • जो गैस कब्ज या सूजन का कारण बन सकता है।
  • हवा के अत्यधिक सेवन से गैस का निर्माण हो सकता है।

गैस्ट्रिक गैस के लक्षण

अतिरिक्त पेट गैस के संचय के लक्षण हैं:

  • गैस का लगातार आवागमन।
  • Burping।
  • फूला हुआ महसूस करना।
  • छाती में दर्द और मरोड़ महसूस होना।
  • पेट और पेट में दर्द महसूस होना।
  • एनोरेक्सिया।

इस दर्द को अक्सर स्थानांतरित करने की इसकी प्रवृत्ति की विशेषता है। कभी-कभी, लक्षण इतने गंभीर हो सकते हैं कि कुछ व्यक्ति गैस के कारण होने वाले दर्द को छाती के दर्द से जुड़े दर्द के साथ जोड़ देते हैं। अक्सर, इसी तरह के दर्द का परिणाम पित्त पथरी, एपेंडिसाइटिस और पेट के अन्य रोगों से होता है, इसलिए कई लोग अन्य कारणों से गैस बिल्डअप के कारण होने वाले दर्द की व्याख्या करते हैं। कभी-कभी दर्द समान हो सकता है लेकिन अधिक गंभीर चीजों के परिणामस्वरूप।