एक परिचय
कई मामलों में, व्यक्ति को पाचन तंत्र में कई समस्याओं से अवगत कराया जा सकता है, विशेष रूप से पेट में वह स्थान जो सभी मानव सेवन प्राप्त करता है, और लोगों के बीच सबसे आम समस्या पेट की जलन है, जो मानव भावना का कारण बनती है द्वेष, (आत्म-जागरूकता), और यह स्थिति उन विकट स्थितियों में से एक है जो मानव को प्रभावित कर सकती है, वे हर समय थका हुआ और थकान महसूस करते हैं, और असंतुलन की भावना, और दैनिक कार्यों में से किसी में ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता ।
स्व जागरूकता
आंख पेट में थकान या जलन के परिणामस्वरूप व्यक्ति की आकस्मिक घटना का मामला है, जो पेट की सामग्री को खाली करने के लिए काफी उल्टी करने की इच्छा उत्पन्न करता है, एक भावना जो केवल पाचन तंत्र तक सीमित है, सहित की भावना:
उल्टी: पेट की सामग्री को खाली करना।
- मतली महसूस करना: यह एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति को प्रभावित करती है ताकि पेट की सामग्री को खाली करने की आवश्यकता महसूस हो।
- Qulas: यह पेट से मुंह के बाहर एक बार भोजन की भीड़ है।
- जलन: यह एक निरंतर उदर क्षेत्र में संकुचन की घटना है, जो अंततः पेट की सामग्री को खाली करने की ओर ले जाता है।
- पुनरावृत्ति: यह एक ऐसी स्थिति है जो भोजन करने के बाद मानव को प्रभावित करती है, ताकि पेट से मुंह तक भोजन के बिना प्रयास के बाहर निकलने पर काम करें।
मानसिक बीमारी के कारण
- मानसिक विकारों के संपर्क में, जो बदले में पेट को प्रभावित करता है, मनुष्य में मनोवैज्ञानिक स्थिति से प्रभावित शरीर के सबसे अधिक सदस्यों में से एक होने के नाते, जो पेट की सामग्री को खाली करने के लिए उल्टी करने की इच्छा को बढ़ाता है।
- वसायुक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, और तेजी से।
- कुछ दवाएँ लें जो ले जाने पर घूस का कारण बनती हैं, जैसे कि मूत्रवर्धक, अवसादरोधी और गर्भनिरोधक।
- मादक पेय पीना।
- खाद्य विषाक्तता की घटना, चाहे वह सरल हो या गंभीर।
- माइग्रेन या तथाकथित माइग्रेन।
- सूजन की सूजन, विशेष रूप से मध्य कान और आंतरिक की सूजन।
- खाने के विकार और उचित आहार की कमी।
- महिलाओं के लिए, घाव उस समय शरीर में हार्मोन के स्राव को बढ़ाने के लिए मासिक धर्म चक्र से दो सप्ताह पहले होता है।
- गर्भावस्था महिलाओं में स्तनपान के कारणों में से एक है।
आत्म-जागरूकता का उपचार
- एक स्वस्थ, संतुलित आहार, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक विटामिन से भरपूर।
- प्रति भोजन थोड़ी मात्रा में भोजन करें, और दिन में कई भोजन पर बचे हुए भोजन को वितरित करें।
- मध्य और आंतरिक कान के संक्रमण का इलाज करने के लिए क्योंकि वे शरीर के संतुलन के लिए जिम्मेदार हैं।
- उचित एनाल्जेसिक लेने और बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से माइग्रेन का उपचार।
- मादक पेय से दूर रहें।
- पर्याप्त आराम और विश्राम लें।
- यह सुबह में टोस्ट खाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह पेट और भोजन की पाचन की क्षमता में सुधार करता है, और इस तरह स्वाद को कम करता है।
- आप अपने डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं और कुछ दवाइयाँ लेने के लिए उनसे सलाह ले सकते हैं जो लसिका की घटनाओं को कम करती हैं।