नाक से खून आने के उपाय
बर्फ या ठंडे कपड़े को नाक, गर्दन और गालों पर रखें और इससे नाक पर दबाव डाला जा सकता है
यदि आपको बार-बार नकसीर होने का संदेह है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इस तरह के रक्तस्राव के लिए डॉक्टर का ध्यान आवश्यक है
रक्तस्राव रुकने के कम से कम 12 घंटे के लिए अपनी नाक में सूजन न करें क्योंकि इससे रक्त का थक्का बाहर निकल सकता है और रक्तस्राव रुक जाता है
एक बार जब रक्तस्राव बंद हो जाता है और उपचार शुरू होता है, तो संक्रमित ऊतक पर विटामिन ई की एक स्वस्थ मात्रा डालें। तेल तेल कैप्सूल को नाक में धीरे से खोलें। यदि आपके पास विटामिन ई नहीं है, तो कम मात्रा में वैसलीन का उपयोग करें या यदि आप चाहते हैं तो अपनी नाक को धुंध से भरें
उपचार की प्रक्रिया के दौरान, विटामिन K से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जो रक्त की वैधता की प्रक्रिया में बुनियादी हैं और अच्छे विटामिन K के स्रोतों में शामिल हैं अल्फसा और शलजम और अंधेरे पत्तियों वाली सभी सब्जियां
चाय में पाए जाने वाले एस्पिरिन और अन्य फलों और सब्जियों और खाद्य पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें, और सेब, बादाम, बादाम, जामुन, लौंग, चेरी, ककड़ी, ककड़ी, अंगूर, पुदीना, माल्ट, फ़्लैटफ़िश, मिर्च में सबसे अधिक फलों और सब्जियों और खाद्य पदार्थों से बचें। , आड़ू, अचार, किशमिश, किशमिश, टमाटर और टमाटर
नाक मार्ग में सूखे का मुकाबला करने के लिए, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान नाक के बहाव का उपयोग करें। समय-समय पर नाक के अंदर गर्म पानी डालें
रक्तस्राव को रोकने के लिए, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान, वातावरण की आर्द्रता बढ़ाएं। ठंडे मॉइस्चराइज़र या वेपोराइज़र या यहाँ तक कि रेडिएटर के पास रखे पानी के एक बेसिन का उपयोग करें।
छींकते समय अपना मुंह खोलें
यदि रक्तस्राव फिर से होता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि अक्सर रक्तस्राव अक्सर दबाव के कारण होता है जिसे इलाज किया जाना चाहिए
यदि आप रक्तस्राव के संपर्क में हैं, तो पूरक के रूप में लोहा लेना रक्त के पुनर्निर्माण में मदद कर सकता है क्योंकि लोहा हीमोग्लोबिन का एक सामान्य घटक है, लाल रक्त कोशिकाओं का एक महत्वपूर्ण घटक है