टिन्निटस
कान में ध्वनि को एक उपद्रव या खड़खड़ाहट की तरह सुनना है, यह जोर से हो सकता है और समय पर गिर सकता है और कुछ ही क्षणों में धीरे-धीरे गायब हो सकता है, और एक कान में या एक साथ कान में हो सकता है, ध्वनि की एकाग्रता हो सकती है कान दूसरे से अलग है, यह रोगी और उसके बगल में बैठे अन्य लोगों के लिए श्रव्य है, जिसमें शारीरिक स्वर भी शामिल है, जो शरीर के शोर के कारण होता है। , रक्त प्रवाह, मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन, या अन्य समस्याओं के कारण। पल्मोनरी टिनिटस को आमतौर पर शारीरिक माना जाता है, खासकर अगर यह हृदय गति के साथ सिंक्रनाइज़ किया जाता है। अन्य प्रकार व्यक्तिपरक स्वर है, जो केवल रोगी द्वारा सुना जाता है, और किस प्रकार की चर्चा अस्थायी या पेसकी हो सकती है।
टिनिटस के कारण
बड़ी संख्या में कारण हैं जो टिनिटस का कारण बन सकते हैं, जिसमें आंतरिक कान में समस्याएं और उनकी कोशिकाओं को नुकसान, या कुछ शारीरिक समस्याएं शामिल हैं, और उद्देश्य टोन कारण जानना आसान है, लेकिन कई मामलों का कारण ज्ञात नहीं है स्थायी रूप से, और इन कारणों में से सबसे महत्वपूर्ण:
- टिनिटस कान में ग्रंथियों की उपस्थिति और इन संक्रमणों में से कुछ संक्रमणों के परिणाम के कारण होता है, जो बदले में सुनवाई को प्रभावित करते हैं और उन ध्वनियों को क्रैकिंग की तरह लगता है।
- कान में कुछ प्रकार के टिनिटस का परिणाम कुछ चिकित्सा दवाओं और दवाओं के सेवन से होता है, जैसे एस्पिरिन, एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स, कुछ एंटीबायोटिक्स और अन्य।
- रक्त वाहिकाओं में ट्यूमर और गांठ टिनिटस में होने वाली कुछ बीमारियों और ग्रंथियों का कारण हो सकता है।
- श्रवण तंत्रिकाओं में कुछ क्षति और क्षति निरंतर टिनिटस में परिणाम करती है, कभी भी ठीक नहीं हो सकती है, और इसके साथ सह-अस्तित्व के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।
- उच्च दबाव सामान्य से अधिक है, या अत्यधिक दबाव कम है।
- एक एलर्जी रोग के संपर्क में टिनिटस की घटना में एक भूमिका है।
- रक्त शर्करा असंतुलन और अस्थिरता, साथ ही एनीमिया।
- थायराइड की समस्याएं और बीमारियां टिनिटस हो सकती हैं।
- कुछ दुर्घटनाओं और कान की ओर सिर और गर्दन पर चोटों के लिए एक्सपोजर।
- उम्र से संबंधित सुनवाई हानि।
- शोर-शराबा को उजागर।
- Meniere रोग।
- आधासीसी।
- खूब कॉफी और सिगरेट पीएं।
टिनिटस उपचार
टिनिटस का कोई अंतिम उपचार नहीं है, लेकिन ऐसे उपचार हैं जो रोगियों को बहुत मदद करते हैं, और टिनिटस का उपचार उपचार के मुख्य कारण पर निर्भर करता है, सबसे अधिक संभावना टिनिटस के गायब होने का कारण है, लेकिन कई मामलों में कोई ज्ञात कारण नहीं है। या एक ज्ञात कारण है और इसे हटा देना पर्याप्त नहीं था, कुछ वर्तमान उपचार जो डॉक्टर आमतौर पर दो या अधिक के संयोजन की सलाह देते हैं ताकि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त हो सकें:
- कारण का उपचार:
- ऑस्टियोआर्थराइटिस और संक्रमण का इलाज किया जाना चाहिए यदि टिनिटस एक जीवाणु संक्रमण से उत्पन्न होता है और कान में ग्रंथियों को इकट्ठा करता है। ईएनटी चिकित्सक द्वारा उपचार किया जाता है और चिपकने वाली सामग्री को एक समर्पित डिवाइस में भी चूसा जाता है, जिससे एंटीबायोटिक्स जैसे सूजन के इलाज के लिए उचित दवाएं दी जाती हैं।
- ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी या हड्डी की असामान्य वृद्धि जो इस टिनिटस का कारण बनती है।
- किसी भी प्रकार की दवा को रोकें जो जटिलताओं को जन्म देती है, जिसमें टिन्निटस शामिल है, या अपने चिकित्सक से परामर्श करके इसे किसी अन्य प्रकार से बदल दें।
- नियमित रूप से दबाव को मापने, और नियमित रूप से पीने वाली दवा दबाव को नियंत्रित करती है।
- हेडफोन: यह सुनवाई से संबंधित टिनिटस वाले लोगों के लिए अक्सर उपयोगी होता है, सुनवाई को समायोजित करके और ध्वनि के स्तर को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करता है, इससे सामान्य सुनवाई प्रक्रिया की सुविधा मिलती है, जिससे रोगी के टिनिटस के अवलोकन को कम किया जा सकता है।
- ज्ञान संबंधी उपचार: संज्ञानात्मक चिकित्सा सत्र और परामर्श से सीखने में मदद मिलती है कि टिनिटस के साथ कैसे रहना है, और अधिकांश परामर्श कार्यक्रमों में रोगी को यह समझने में मदद करने के लिए एक शैक्षिक घटक होता है कि उसके मस्तिष्क में क्या चल रहा है और टिनिटस का कारण बनता है, और सोचने और कार्यों को करने के तरीके को बदलने में भी मदद करता है। रोगी टिनिटस से छुटकारा पाने के लिए और रोगी को आराम करने और रात को सोने में मदद करता है।
- छिपाव के उपकरण: वे छोटे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं जिन्हें कान के पीछे पहना जा सकता है, टिनिटस को छिपाने में मदद करने के लिए अच्छी आवाज़ें उत्पन्न करते हैं, और ऐसे आधुनिक उपकरण हैं जो इयरफ़ोन के साथ-साथ छिपाने का भी काम करते हैं।
- टिनिटस रिट्रेनिंग थेरेपी (TRT) : टीआरटी मस्तिष्क की प्राकृतिक क्षमता पर “स्थानीयकरण” संकेतों के लिए निर्भर करता है और उन्हें अवचेतन स्तर पर फ़िल्टर करता है ताकि सचेत जागरूकता तक न पहुंच सके। एयर कंडीशनिंग और प्रशंसकों, कंप्यूटर, रेफ्रिजरेटर, कोमल बारिश, और अन्य ध्वनियों का उपयोग, जिनमें से सभी महत्वपूर्ण नहीं हैं, और इसलिए परेशान ध्वनि के रूप में नहीं माना जाता है, और मस्तिष्क को धारणा से हटा दें।
- डेस्कटॉप जनरेटर का उपयोग करना: यह विश्राम या नींद के लिए एक सहायक के रूप में उपयोग किया जाता है, बिस्तर के करीब रखा जाता है और लहरों, झरनों, बारिश, या गर्मियों की रात की आवाज़ जैसी सुखद आवाज़ें पैदा करता है।
- तंत्रिका उत्तेजना: एक बहुत ही उच्च टिन्निटस वाले लोगों के लिए अपेक्षाकृत नई तकनीक का उपयोग किया जाता है, या अन्य उपचार जिनका कोई लाभ नहीं हुआ है। यह एक ताड़ के आकार के उपकरण और हेडफ़ोन का उपयोग करता है, जो संगीत स्वर के भीतर एक व्यापक श्रेणी का ध्वनि संकेत प्रदान करता है। यह थेरेपी मस्तिष्क के मस्तिष्क के सर्किट में बदलाव को उत्तेजित करती है, जो अंततः रोगी में टोन की सनसनी को दूर करती है, यह दिखाया गया है कि इस उपकरण पर शोध में भाग लेने वाले रोगियों की बड़ी संख्या को कम करने या इस बज़ को खत्म करने की उच्च क्षमता है। ।
- कर्णावत आरोपण: वे रोगी के सिर में प्रत्यारोपित छोटे अंग होते हैं जो श्रवण हानि से पीड़ित होते हैं, और कभी-कभी टिनिटस और गंभीर सुनवाई हानि वाले रोगियों के लिए उपयोग किया जाता है। ये उपकरण क्षतिग्रस्त आंतरिक कान को बायपास करते हैं और सिग्नल भेजते हैं जो सीधे श्रवण तंत्रिका को उत्तेजित करते हैं, इसलिए वे मस्तिष्क के तंत्रिका सर्किट को उत्तेजित करने के अलावा ध्वनि टिनिटस को कवर करने के लिए बाहर से ध्वनि लाते हैं।
- बायोफीडबैक: यह शरीर में आंदोलनों और अनैच्छिक क्रियाओं को नियंत्रित करने के तरीकों में से एक है, रोगी को तनाव के कारण तनाव को कम करने और कम करने में मदद करता है, और कई रोगियों को टिनिटस की सनसनी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- दंत चिकित्सा उपचार: कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि टिनिटस का कारण अस्थायी अस्थायी संयुक्त में एक समस्या है, जिस क्षेत्र में जबड़े की हड्डी कान के सामने सिर से जुड़ती है। वे सुझाव देते हैं कि दंत चिकित्सा उपचार टिनिटस के लक्षणों से राहत दे सकते हैं, क्योंकि जबड़े की मांसपेशियां और तंत्रिकाएं कान में मौजूद लोगों के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी होती हैं।
- दवा: टिनिटस का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं, और यह राहत मिली है और पूरी तरह से समाप्त नहीं हुई है, और उनमें से कुछ का उपयोग थोड़े समय के लिए किया जाता है क्योंकि कुछ साइड इफेक्ट्स जैसे कि एंटी-डिप्रेसेंट, एंटी-स्ट्रेस ड्रग्स, साथ ही साथ कुछ दवाओं स्टेरॉयड।
- कुछ अन्य उपचार: हालांकि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि विटामिन या पूरक आहार से टिनिटस के उपचार में कोई लाभ होता है, लेकिन कुछ रोगियों ने कुछ जड़ी बूटियों जैसे जिन्कगो बिलोबा या जस्ता और मैग्नीशियम जैसे कुछ पोषक तत्वों के उपयोग के बाद थोड़ा सुधार दिखाया है, जबकि अन्य ने दिखाया है सुधार एक्यूपंक्चर उपचार, बढ़ाई उपचार और सम्मोहन।
बुलबुल को कम करने के लिए कुछ टिप्स
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो तनाव और उससे होने वाले तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं:
- डॉक्टर के पास जाएं और टिनिटस के कारण होने वाले नुकसान के प्रकार को इंगित करने के लिए एक सुनवाई स्क्रीनिंग टेस्ट और एक्स-रे करें।
- जितना हो सके उत्तेजनाओं से बचें।
- खट्टे, गर्म भोजन, धूपदान और वसा से बचें।
- नियमित रूप से दबाव स्तर का पालन करें।
- स्वस्थ, लाभकारी आहार में शरीर के लिए उपयोगी खनिज और विटामिन होते हैं।
- इयरप्लग का उपयोग न करें और बस एक नरम सूती तौलिया के साथ अपने कान को पोंछ लें।
- नींद और शारीरिक, मानसिक और मानसिक आराम का एक शांत प्रीमियम प्राप्त करें।
- जीवन के दबाव से बचें और उनसे आराम से निपटें।
- ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो व्यक्ति को चिंता ला सकती है और उसे लगातार सोचने पर मजबूर कर सकती है।
- बिना तनाव के सप्ताह में एक बार चुपचाप व्यायाम करें।