वह कई समस्याओं से डरते हैं जो बालों को प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है और इसे बुरा सपना माना जाता है जो विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि बाल सुंदरता का एक घटक है जो महिलाओं को घमंड करता है और बिना या उपेक्षा नहीं कर सकता है, इसलिए महिलाएं खोज रही हैं बालों को खिलाने के लिए सभी तरीके और साधन और उन समस्याओं के उपचार को मजबूत करते हैं जिनसे यह उजागर होता है, और सबसे महत्वपूर्ण भोजन जो बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है वह है ग्रीन टी।
हरी चाय का उपयोग हृदय को बीमारी से बचाने और रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर को कम करने के लिए किया जाता है, और शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए काम करता है, और एंटीऑक्सिडेंट के कारण कैंसर को रोकने के लिए काम करता है, और पेड़ से निकाला जाता है कैमेलिया साइनेसिस।
बालों के झड़ने और नुकसान के कारण
- गंभीर तनाव और प्रमुख मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे भय, तनाव, चिंता और घबराहट।
- कुछ बीमारियाँ जैसे मलेरिया और टाइफाइड बुखार।
- अंतःस्रावी और गैर-अंतःस्रावी कुछ विकारों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन होता है।
- गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान जो महिलाओं को बनाते हैं, बालों के रोम को पोषण देने के लिए कई महत्वपूर्ण तत्वों को खो देते हैं, जो कमजोर और गिरने लगते हैं।
- कुछ प्रकार की दवाओं का सेवन करें जिनसे बालों के झड़ने सहित कुछ दुष्प्रभाव होते हैं।
- लगातार रसायनों का उपयोग करके बालों को धोएं, जिससे रोम के कमजोर होने और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
- थायराइड हार्मोन टेस्टोस्टेरोन (DHT) में वृद्धि: यह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के साथ एंजाइम 5 अल्फा रिडक्टेस की प्रतिक्रिया से उत्पन्न होता है, और जब यह हार्मोन बालों के कूप से जुड़ा होता है, तो संकुचन और कमजोर हो जाता है और अंततः पतन की ओर जाता है।
- खोपड़ी में बालों के रोम को ऑक्सीजन और पोषक तत्व ले जाने वाले रक्त की कमी, इन कूपों की कमजोरी और परिणामस्वरूप बालों के झड़ने का कारण बनती है।
बालों के लिए ग्रीन टी के फायदे
- ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट का उच्च प्रतिशत होता है जो 5-अल्फा-रिडक्टेस एंजाइम पर हमला करता है और नष्ट कर देता है और इस तरह टेस्टोस्टेरोन के साथ अपने जुड़ाव को कम करता है और डीहाइड्रो हार्मोन टेस्टोस्टेरोन (DHT) के उत्पादन को रोकता है, बालों के रोम को मजबूत करने का काम करता है।
- ग्रीन टी खोपड़ी में बालों के रोम तक रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, इस प्रकार ऑक्सीजन और पोषक तत्वों में वृद्धि होती है जिसमें बालों द्वारा इसकी शक्ति बढ़ाने के लिए आवश्यक तत्व होते हैं और इसे गिरने से रोकते हैं।
ग्रीन टी के फायदों का लाभ आप रोजाना एक छोटे कप में खाकर उठा सकते हैं। यह रक्त के संचार को सक्रिय करता है, या ग्रीन टी के साथ खोपड़ी की मालिश के माध्यम से।