मक्खन, गाय, पूरी
मक्खन एक नरम पदार्थ है जो दूध के चेहरे पर बनता है जब इसे वनस्पति नामक एक प्रक्रिया द्वारा जल्दी से स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां दूध को बड़ी मात्रा में फैटी परत तक ले जाने की प्रक्रिया होती है, और इस परत को निकाला जाता है और एकत्र किया जाता है एक जार में, और उपयोग होने तक रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, गाय के दूध को गाय का मक्खन, या बकरी का दूध, बकरी का मक्खन कहा जाता है। यह पदार्थ सीधे या खाना पकाने में खाद्य है, और शरीर को कई लाभ पहुंचाता है।
गोमांस मक्खन का पोषण मूल्य
गोजातीय मक्खन में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि प्रोटीन, और कुछ महत्वपूर्ण खनिज जैसे सोडियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, और विटामिन बी, बी 2, बी 12, विटामिन डी, विटामिन ई, साथ ही ए, सहित विटामिन की एक श्रृंखला। सी और एंटीऑक्सीडेंट के उच्च भी होते हैं।
गाय के मक्खन के लाभ
- मानसिक और शारीरिक विकास के लिए आयोडीन का उच्च अनुपात शामिल है।
- कैंसर के ट्यूमर का प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है और शरीर की रक्षा की जाती है, विशेष रूप से कोलन कैंसर, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
- वसायुक्त पदार्थों में कोलेस्ट्रॉल हानिकारक पदार्थों से शरीर को अवशोषित करता है, दूध के बैक्टीरिया के लिए धन्यवाद जो इसमें दूध के किण्वन के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो औद्योगिक मक्खन की विशेषता है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल की उच्च दर होती है।
- इसमें विटामिन डी होता है, जो अधिवृक्क और थायरॉयड की क्रिया को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, और थायरोक्सिन के उत्पादन को बेहतर ढंग से उत्तेजित करता है।
- तंत्रिका तंत्र को अपने कार्यों को अधिक प्रभावी ढंग से करने में मदद करता है।
- शरीर को अपने विभिन्न सदस्यों के स्वास्थ्य को बनाए रखने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करता है और चयापचय को तेज और बेहतर कहा जाता है।
- अत्यधिक पतलेपन वाले लोगों की मदद करने से स्वस्थ तरीके से अधिक वजन बढ़ता है।
- यह पाचन तंत्र के काम को आसान बनाता है और कब्ज की समस्या को खत्म करता है।
- यह ऑस्टियोपोरोसिस, कमजोर दांत और क्षय के साथ-साथ गठिया से शरीर की रक्षा करता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा अनुपात होता है, यह कैल्शियम के अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है, जो शरीर को इस महत्वपूर्ण धातु के गुणों का सबसे बड़ा लाभ देता है।
- इसका उपयोग कुछ प्रकार के चिपचिपे खाद्य पदार्थों को काटने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि चाकू से वसा को काटने से पहले उनमें से कुछ के माध्यम से।
- रेफ्रिजरेटर में रखने से पहले थोड़ा मक्खन के साथ उनकी सतह को चिकनाई करके सड़ांध से खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रखें, विशेष रूप से सभी प्रकार के चीज।
- बालों को काटने या चोट पहुंचाए बिना बालों से जुड़े गम निकालें।
- विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग से संबंधित त्वचा देखभाल उत्पादों में प्रवेश करें और अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए त्वचा को निर्जलीकरण से बचाएं।