शहद
शहद को प्राचीन काल से सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। यह उम्र भर में उनके टेबल पर एक प्रधान भोजन के रूप में उपयोग किया गया है। शहद को सभी उम्र के लिए अनुशंसित किया जाता है क्योंकि यह शरीर में पचाने और अवशोषित करने में आसान है। इसे लंबे समय तक पेट में नहीं रखा जाता है। , और कहा कि कविता में: (विभिन्न रंगों के एक पेय के पेट से (जिसमें लोगों का उपचार)) (मधुमक्खियों: 69), और यह मनुष्यों के लिए महान लाभ का संकेत देता है, भोजन और दवा सहित कई लाभ।
हनी के बेनीफिट्स
- शहद उन शर्करा पदार्थों की भरपाई करता है जो मानव शरीर महान शारीरिक या मानसिक प्रयास के कारण खो देता है, इस प्रकार अंगों की ऊर्जा और जीवन शक्ति को बनाए रखने में मदद करता है।
- हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि शहद हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि को बढ़ाता है और इसकी गतिविधि को बनाए रखता है, क्योंकि इसमें हृदय के संवर्धन में महत्वपूर्ण ग्लूकोज होता है और इसे स्थायी रूप से सक्रिय करता है।
- शहद हीमोग्लोबिन को विनियमित करने और रक्त के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जो शरीर में रक्तचाप को विनियमित करने में मदद करता है।
- डॉक्टर खेल के खिलाड़ियों और लोगों को सलाह देते हैं जो शहद खाने के लिए एक मजबूत मांसपेशी प्रयास करते हैं, क्योंकि शरीर को सक्रिय करने और इसकी ताकत और गतिविधि को बनाए रखने में इसका महत्व है।
- शहद बच्चों के लिए एक प्रकार का मीठा स्वीटनर है, क्योंकि इसमें आवश्यक प्रोटीन और खनिज होते हैं, और यह पाचन तंत्र का कीटाणुनाशक और रेचक है।
- शहद दांतों को मजबूत, सुरक्षा और बढ़ने में मदद करता है।
* शहद में शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक एक पदार्थ होता है, क्योंकि शरीर में इस पदार्थ की कमी आपको बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील बना देती है।
शहद द्वारा उपचारित रोग
- अल्सर: जहां शहद पेट में अम्लता को बराबर करने और अतिरिक्त अम्लता को समाप्त करने का काम करता है, इस प्रकार पेट की रक्षा करता है और अल्सर के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से बारह होता है।
- लीवर का इलाज: शहद ग्लूकोज से भरपूर होता है, जो लीवर में संग्रहित शुगर की मात्रा को बढ़ाता है, और कोशिकाओं के चयापचय को उत्तेजित करता है।
- अनिद्रा: हनी नींद की समस्याओं का इलाज करता है, विशेष रूप से अनिद्रा, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करता है।
- कैंसर: शहद कैंसर कोशिकाओं के विभाजन को रोकने का काम करता है, क्योंकि यह अमीनो एसिड से भरपूर होता है जो कैंसर से बचाता है।
- रोगाणुओं को खत्म करने: शहद कई प्रकार के बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम करता है।
बच्चों के लिए शहद
शहद का उपयोग उन रोगों के उपचार के लिए किया जाता है जो बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं जैसे:
- वजन कम करने वाले बच्चों में वजन बढ़ता है।
- विभिन्न रोगों से सुरक्षा।
- दस्त का इलाज।
- रक्त हीमोग्लोबिन स्तर को ऊपर उठाएं।
- मूत्र असंयम की समस्या का समाधान।