हरी चाय
ग्रीन टी को चीन में हजारों सालों से जाना जाता है। यह कैमेलिया साइनेंसिस पेड़ से हरी चाय की पत्तियों को शामिल करने वाले पहले देशों में से एक है, जो प्रसंस्करण के दौरान ऑक्सीकरण की एक छोटी मात्रा से गुजरता है। ग्रीन टी को हाल के दिनों में दुनिया के सभी देशों में अलग-अलग संस्कृतियों में व्यक्त किया गया है, काली चाय के बाद गर्म पेय की पहली लेवी पर कब्जा कर लिया गया था, और ग्रीन को व्यंजन के साथ और कुछ पेय अन्य पत्तियों के साथ डालकर लिया गया था। स्वाद।
कई देशों ने हरी चाय की खेती करने में सफलता हासिल की है, जिनमें शामिल हैं: श्रीलंका; चाय, भारत और फिलीपींस की अपनी उदार किस्मों के लिए प्रसिद्ध है। कई स्वादों को जोड़ा गया है: नींबू, पुदीना, दालचीनी, तुलसी और कई और अधिक के साथ हरी चाय। हरी चाय के स्वाद को पसंद करने वाले सभी लोगों की इच्छा और मंजूरी।
ग्रीन टी को लंबे समय तक ऊर्जा, जीवन शक्ति और गतिविधि के रूप में माना जाता है। इसमें उत्तेजक पदार्थ शामिल हैं, जो कई देशों का क्लासिक पेय है। अब, ग्रीन टी पर किए गए अध्ययन और प्रयोगशाला अनुसंधान के साथ, इसके कई लाभ और लाभ हैं जो शरीर को एक कप या इसके दो या दो से दैनिक और नियमित रूप से लाभ उठा सकते हैं, और यहां हम इस लाभ के बारे में बात करेंगे।
हरी चाय के लाभ
- हार्मोन और परिरक्षकों युक्त कुछ खाद्य पदार्थ खाने के परिणामस्वरूप, शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रभाव से राहत देता है।
- आपके शरीर को अपच से बचाता है, और पेट के रोगों का इलाज करता है।
- इसमें अद्वितीय एंटीऑक्सिडेंट का एक सेट होता है जो कई बीमारियों को ठीक करने का काम करता है।
- कैंसर कोशिकाओं से शरीर को बनाए रखता है।
- यह दिल को स्वस्थ रखता है और स्ट्रोक, और कोशिका मृत्यु को रोकता है।
- उम्र बढ़ने के लक्षणों को जोड़ती है क्योंकि इसमें एक पॉलीफेनोल होता है।
- शरीर के संतुलन को बनाए रखता है, अचानक हमलों को रोकता है।
- ग्रीन टी भोजन के दौरान और सोने से पहले नियमित रूप से खाने से जल्दी और स्पष्ट रूप से वजन कम होता है।
- शांत नसों को बनाए रखता है, तनाव और चिंता को कम करता है, और नींद के दौरान आराम और शांत होने की भावना देता है।
- त्वचा की ताजगी को बढ़ाता है और इसके रंग को एक करने का काम करता है।
- त्वचा और त्वचा पर दिखाई देने वाली थकान और थकान के प्रभावों को खत्म करने में मदद करता है।
- आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति से राहत देता है।
- मौसमी एलर्जी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- दांतों की सड़न से बचाने में मदद करता है।
ताजा हरी चाय की पत्तियों को इसकी उपयोगिता बनाए रखने के लिए प्राकृतिक शहद के साथ तैयार किया जाता है, और कृत्रिम चीनी को जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है, जो रक्त शर्करा को बढ़ाता है, और इस प्रकार जमा हुए वजन और वसा को बढ़ाने का काम करता है।