परमेसन चीज़ क्या है?

परमेसन चीज़ की परिभाषा

परमेसन पनीर एक इटैलियन चीज़ है जो गाय के दूध से बनाया जाता है, इसकी विशेषता और स्वाद। इसका इस्तेमाल होने पर इसे पहले से पकाया जाता है। नए कसा हुआ पनीर में कसा हुआ पनीर की तुलना में अधिक मजबूत स्वाद है। यह इटली के विशिष्ट क्षेत्रों में सटीक रूप से उत्पादित किया जाता है, जिसमें पर्मा, द पेरामेसन अप्रैल और नवंबर के बीच बनाया जाता है, और कम से कम दो साल तक रहता है। इसमें एक समृद्ध और स्वादिष्ट स्वाद है और इसका उपयोग खाना पकाने या नाश्ते के रूप में किया जा सकता है। पनीर से बना, और एक कॉर्टेक्स पर उकेरा गया और सुनहरे टिंट्स के साथ ठोस भूरा, जिसका वजन औसतन 34 किलोग्राम, या 75 पाउंड है।

परमेसन चीज़ का मूल्य

प्रोटीन

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, पनीर पनीर में दैनिक पोषण मूल्य का 41% और 20.3 ग्राम प्रोटीन होता है, जो कि 56 ग्राम पनीर है। इसमें 2,000 कैलोरी का आहार भी शामिल है। यह संकेत दिया जाता है कि शरीर प्रोटीन का उपयोग खुद को ठीक करने के लिए करता है और शरीर में हर कोशिका में मौजूद होने के अलावा मांसपेशियों, अंगों, त्वचा और ग्रंथियों के एक बड़े हिस्से तक फैलता है।

कैल्शियम

परमेसन पनीर कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जिसमें 62 ग्राम 671 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। स्वस्थ शरीर के विकास के लिए कैल्शियम आवश्यक है। लेख ने खनिजों और हड्डियों के चयापचय के नैदानिक ​​मामलों को प्रकाशित किया, और निष्कर्ष निकाला कि प्रोटीन और विटामिन डी के साथ कैल्शियम मेटामोर्फोसिस चरम ब्लॉक हड्डियों को प्राप्त करने और उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

परमेसन चीज का उपयोग

पार्मेसन पनीर का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• जैतून का तेल की एक मात्रा के साथ एक कटोरे में पनीर पनीर रखें, और फिर रोटी में डुबोएं।
• सब्जी का सूप, पास्ता (मिनस्ट्रोन), या बीन सूप जोड़ें।
• खाना पकाने के दौरान टमाटर सॉस के साथ पनीर रखें; पकवान को एक स्वादिष्ट स्वाद डालें, और खाना पकाने के समाप्त होने पर इसे हटा दें।