शीतल पेय
एक औद्योगिक पेय है जिसमें संरक्षक, स्पार्कलिंग सामग्री और गैस के विभिन्न स्वाद हैं जो कई लोगों द्वारा दिए गए हैं। वे विभिन्न प्रकारों में उपलब्ध हैं, जैसे कि कोला, कल्पना, स्प्राइट और एब बोट्स, साथ ही विभिन्न ऊर्जा पेय जैसे रिबन।
शीतल पेय का नुकसान
- कैफीन की उपस्थिति के कारण, पेट की अम्लता में वृद्धि, जो पेट की दीवार को खरोंच करने की ओर जाता है, इस प्रकार एसिड-क्षारीय और बारह में एक महत्वपूर्ण असंतुलन का कारण बनता है, जो सूजन की ओर जाता है।
- हृदय रोग, जो तथाकथित चयापचय सिंड्रोम का कारण बनता है, जो वह स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति खतरे की अवस्था में पहुंच जाता है और हृदय रोग, मधुमेह और लक्षणों की एक उच्च संभावना है: उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तचाप, इसके अलावा रक्त में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर।
- ऑस्टियोपोरोसिस, जहां ये पेय रक्त में कैल्शियम के अनुपात को कम करते हैं, और इस प्रकार शरीर को कैल्शियम के नुकसान की भरपाई करनी होती है, जो हड्डियों से वापस ले ली जाती है, जिससे चोट की चपेट में आ जाता है।
- उच्च रक्तचाप, जहां ये पेय रक्त चिपचिपापन बढ़ाते हैं, और अम्लता बढ़ाते हैं।
- सिरोसिस और यकृत का सिरोसिस, साथ ही गुर्दे की पथरी, क्योंकि इनमें फॉस्फोरिक एसिड होता है, क्योंकि सप्ताह में चार पैक से अधिक पीने से गुर्दे की पथरी का खतरा 15% बढ़ जाता है।
- वजन बढ़ना, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में चीनी होती है, एक पैक प्रति माह आधा किलोग्राम बढ़ा सकता है, और इसलिए यह मधुमेह के लिए अनुकूल है।
- दांत सड़ जाते हैं, क्योंकि इसमें फॉस्फोरिक एसिड होता है, जहां ये पेय अम्लता द्वारा दांतों की बाहरी परत को भंग कर देते हैं।
- शरीर में अतिरिक्त गैस।
- इसमें कार्सिनोजन शामिल हैं, जैसे कि एस्पार्टेम, क्योंकि वे पेट में मेथनॉल में बदल जाते हैं, जिससे कार्सिनोजन जैसे कि फॉर्मलाडेहाइड और फॉर्मिक एसिड होता है।
- भूख की कमी के अलावा एकाग्रता में कमी और स्थायी सिरदर्द की भावना।
- सूखा, क्योंकि यह एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, इस प्रकार शरीर में बहुत सारे तरल पदार्थ खो देता है।
रैक पर शीतल पेय को नुकसान
शीतल पेय ऐसे पेय हैं जो गर्भवती महिलाएं खा सकती हैं, लेकिन कम मात्रा में और उपयुक्त, क्योंकि उनका भ्रूण और उसके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है, क्योंकि शीतल पेय में कैफीन नाल में रक्त के प्रवाह के अनुपात को कम करने का काम करता है, जिसमें मोड़ भ्रूण के विकास की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, दूसरी ओर, कैफीन के प्रभाव के अलावा, गर्भपात का कारण बनता है, लेकिन पिगमेंट, फ्लेवर और प्रिजर्वेटिव जिसमें से ये पेय गर्भावस्था और इसके कामकाज को ठीक से और स्वाभाविक रूप से प्रभावित करते हैं।