टकसाल
पुदीना सुगंधित और अच्छी सुगंध वाली एक बारहमासी जड़ी बूटी है। इसकी खेती एशियाई और यूरोपीय महाद्वीपों के मध्यम शीतोष्ण क्षेत्रों में की जाती है। इसकी कई प्रजातियां हैं, ऑस्ट्रेलियाई, एशियाई और पतला। इसका उपयोग जूस या गर्म पेय में किया जाता है। लक्षण और भोजन शरीर और स्वास्थ्य के लिए उपयोगी।
गर्भवती के लिए पुदीने के फायदे
- सुबह की बीमारी और गैस्ट्रिक ऐंठन की समस्या का इलाज करें, विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले तिमाही में, जहाँ यह गर्म टकसाल पीने से होता है।
- गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को अपने पाचन तंत्र में कई समस्याओं, विशेष रूप से कई कष्टप्रद गैसों या कब्ज से अवगत कराया जाता है, इसलिए एक चम्मच शहद में भंग किए गए गर्म कप पुदीने को पीने से यह समस्या ठीक हो जाएगी।
- गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप कई बार मिजाज बदल जाता है, कभी-कभी खुशी और आराम महसूस होता है, और कभी-कभी चिंता और अवसाद का सामना करना पड़ता है, इसलिए पुदीना तंत्रिका तंत्रिकाओं को शांत करता है, और गर्भवती की मानसिक स्थिति को संतुलित करता है।
- सबसे आम समस्याओं में से एक है जो एक महिला अपनी गर्भावस्था के दौरान अनुभव करती है, मसूड़े की सूजन, लगातार खून बह रहा है, और एक कड़वा गले और मुंह में दर्द है। टकसाल पीने से इन समस्याओं का इलाज और कम हो जाएगा।
- शरीर में प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, और इस तरह इसे संक्रमण से बचाता है, विशेष रूप से वायरल, जिससे जुकाम या फ्लू होता है।
पुदीने के फायदे
- पुदीने में मेंथोल होता है, जो त्वचा की जलन और लालिमा से राहत देगा।
- यह चेहरे को एक्सफोलिएट करता है और इसे चमकीला और अधिक चमकदार बनाता है, क्योंकि यह त्वचा पर मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है।
- चेहरे की सफाई और मुंहासे का इलाज, खासकर अगर पुदीने से निकाला गया तेल इस्तेमाल किया जाए।
- बालों के रोम को मजबूत करें, जो इसे लंबे समय तक और एक स्वस्थ रूप देगा, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए काम करता है।
- स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करना, और इसमें वसा को कम करना, और इसलिए यह पपड़ी की समस्या का इलाज करने के लिए, थोड़ा पेपरमिंट तेल के साथ सिर की मालिश करता है।
- सिर दर्द और माइग्रेन का इलाज, सिर को थोड़ा सा पेपरमिंट ऑइल या इनहेलेशन से पोंछकर।
- पेपरमिंट में कीटाणुनाशक पदार्थ होते हैं, जो हानिकारक कीड़े या परजीवी से पेट और आंतों की सफाई के लिए अग्रणी होते हैं।
- शरीर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, हृदय स्वास्थ्य में सुधार।
- जठरांत्र संबंधी विकारों का उपचार, विशेष रूप से दस्त और अपच, जहां पेट नरम होता है।
- पेट दर्द और शूल का उपचार।
- टकसाल का उपयोग टूथपेस्ट के निर्माण में इसके उपयोग के अलावा, गरारे और नसबंदी दवाओं के निर्माण में किया जाता है, क्योंकि यह संक्रमण का इलाज करने और बैक्टीरिया और कवक से छुटकारा पाने के लिए काम करता है।
- सांसों की बदबू से छुटकारा।
- श्वसन संक्रमण और संबंधित रोगों का उपचार, जैसे अस्थमा।
- तंत्रिका तनाव, तनाव को दूर करें।
- नींद की बीमारी, अनिद्रा का इलाज।