गर्भावस्था के लक्षण
गर्भावस्था महिलाओं के जीवन में सबसे अनोखे अनुभवों में से एक है। न केवल शारीरिक परिवर्तनों में, बल्कि मानसिक स्थिति में भी कई परिवर्तन होते हैं। ये परिवर्तन गर्भाशय में भ्रूण को प्राप्त करने की तैयारी में शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन से प्रभावित होते हैं। हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, दो हार्मोन जो गर्भवती महिलाओं में होने वाले परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं।
गर्भावस्था का लक्षण कैसे हो
खाने की ललक
गर्भवती महिला को अधिक मात्रा में खाद्य पदार्थ खाने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप उसके शरीर के विकास के लिए उसके भ्रूण के लिए आवश्यक तत्वों की आवश्यकता होती है, सामान्य वृद्धि बनाए रखने के लिए और उसे कई स्वास्थ्य समस्याएं होने से बचाने के लिए।
सुबह की बीमारी
गर्भवती महिला सुबह की बीमारी के साथ अपनी गर्भावस्था की शुरुआत में बीमार हो जाती है, जो कई हफ्तों तक रहती है, इसलिए बिस्तर पर नाश्ता करने और थोड़ा नमक, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।
तनाव और सोने की इच्छा
गर्भवती महिलाओं के सोने की संभावना अधिक होती है, रक्त में प्रोजेस्टेरोन के ऊंचे स्तर के कारण थकान, और अधिक रक्त के उत्पादन के परिणामस्वरूप, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के अलावा, पर्याप्त आराम करने, स्वस्थ भोजन खाने और व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है ।
स्तन में सूजन और सूजन
गर्भवती महिला में स्तन की सूजन बढ़ जाती है, और जैसे ही यह निषेचन से सूज जाता है, यह आकार में बढ़ता है, निप्पल के रंग के अलावा, जहां यह भूरा हो जाता है, स्तन क्षेत्र में कुछ दर्द, त्वचा पर नीली रेखाएं, ब्रा गद्देदार। , पर्याप्त पानी का सेवन करें, योग अभ्यास, ध्यान का अभ्यास करने के अलावा, ठंडा और गर्म पानी डालें।
स्वाद के अर्थ में परिवर्तन
अम्लीय खाद्य पदार्थों और हरे सेब जैसे मुंह में धातु के स्वाद से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने की सिफारिश की जाती है।
अन्य लक्षण
- गर्भावस्था की शुरुआत में थोड़ा रक्त प्रवाह, गर्भाशय में अंडे के आरोपण के परिणामस्वरूप, और संकुचन की घटना।
- गर्भावस्था के हार्मोन के बढ़ते स्राव के कारण बार-बार पेशाब आना।
- मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति, जहां यह एक प्रारंभिक संकेत है।
- कुछ गंधों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाएँ।
- भ्रूण के वजन में वृद्धि के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होना।
- पाचन तंत्र पर भ्रूण के दबाव के परिणामस्वरूप बवासीर, कब्ज।
- पेट में जलन, अपच।
- अधिक वजन।
- शरीर में गर्भावस्था से जुड़े उच्च हार्मोन के कारण सिरदर्द।
- मां के रक्त में ऑक्सीजन की खपत के कारण सांस की तकलीफ।
- पैरों की सूजन, पैर।