गर्भावस्था के चीरों का उपचार
गर्भावस्था के फ्रैक्चर का इलाज निम्न तरीकों से किया जाता है:
- चिकित्सीय क्रीम: चिकित्सीय क्रीम युक्त का उपयोग करें:
- Tretinoin में Tretinoin होता है, एक रेटिनोइड जो झुर्रियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ गर्भवती महिलाओं में होने वाले इज़ाफ़ा के संकेतों को खत्म करने में मदद करता है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह पदार्थ त्वचा की लालिमा, जलन या जलन पैदा कर सकता है।
- सेंटेला एशियाटिक: सेंटेला एशियाटिक में प्राकृतिक तेलों की एक श्रृंखला होती है जो त्वचा के ऊतकों के लिए कोलेजन का निर्माण करके शरीर में कोशिकाओं को बढ़ावा देती है। हालांकि, त्वचा की दरारों के निपटान में इस पदार्थ की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए सबूतों की कमी है।
- प्लास्टिक सर्जरी: इस विधि में, पेट में खिंचाव के निशान को हटाने और हटाने के लिए, लेकिन यह विधि दर्दनाक और महंगी है, और त्वचा में निशान पैदा कर सकती है।
- CO2 लेजर विकिरण: यह विधि नई है क्योंकि इसका उपयोग पुराने सफेद खिंचाव के निशान के इलाज के लिए किया जाता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि ट्रिटिनिन और ग्लाइकोलिक एसिड युक्त क्रीम के साथ उपचार की तुलना में इस तरह से उपचार के पांच सत्रों के बाद खिंचाव के निशान फीका हो जाते हैं।
- संवहनी लेजर थेरेपी: त्वचा पर लाल खिंचाव के निशान पर प्रकाश छोड़ने के द्वारा संवहनी लेजर थेरेपी की जाती है। ये प्रकाश किरणें चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं को शांत करती हैं, जो कुछ मामलों में लाल निशान पैदा करने के लिए जिम्मेदार होती हैं। यह उपचार दर्द रहित है।
- माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार: (Microdermabrasion)। यह उपचार हाथ से पकड़े जाने वाले उपकरण द्वारा किया जाता है। त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए छोटे क्रिस्टल क्रिस्टल का उपयोग किया जाता है। एक अध्ययन से पता चला है कि यह उपचार त्वचा के छिलके के साथ लाल खिंचाव के निशान के गायब होने में मदद करता है।
पेट की दरारों का उपचार सामान्य है
पेट की दरारों का इलाज प्राकृतिक रूप से कड़वे बादाम के तेल से प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करके किया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने टॉन्सिल को कड़वे बादाम के तेल से मालिश करती हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में खिंचाव के निशान कम होते हैं जो बिना मालिश किए बादाम के तेल का उपयोग करते हैं।
पेट की दरार से बचने के उपाय
- महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं:
- विटामिन ई, जस्ता, सिलिका, और विटामिन सी, जो कोलेजन के गठन के लिए जिम्मेदार हैं, त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विटामिन सी त्वचा के ऊतकों को नुकसान से बचाने में मदद करता है; एक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है।
- विटामिन बी 2 और बी 3, क्रमशः: राइबोफ्लेविन और नियासिन, स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करने में उनकी भूमिका के लिए।
- दिन में लगभग दो लीटर तक पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, क्योंकि पानी त्वचा को मजबूत और पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
- व्यायाम, मूड में उतार-चढ़ाव को कम करने के लिए, वृद्धि के पैटर्न में सुधार के साथ-साथ व्यक्ति की ऊर्जा और व्यक्तिगत छवि के स्तर को बढ़ाता है, और खेल परिसंचरण में सुधार करता है, और विस्तार के संकेतों के गठन को रोकने के लिए काम करता है, जो लोच को बनाए रखता है। त्वचा, और यह अधिक विस्तार योग्य बनाता है, गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों, या टखनों की सूजन की संभावना, व्यायाम के बाद कम हो जाती है।