गर्भावस्था के दौरान आम त्वचा की समस्याएं
महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान त्वचा की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- लौंग: ये भूरे या पीले रंग के धब्बे होते हैं और गर्भावस्था के चौथे, पांचवें और छठे महीने के दौरान दिखाई देते हैं, और सूरज के संपर्क में नहीं आने से इसे कम किया जा सकता है।
- मुँहासे: यह किशोरों में प्रकट होने वाले प्यार के समान है, और यह प्यार जन्म के बाद गायब हो जाता है।
- काली रेखा: एक रेखा जो अधिकांश महिलाओं में नाभि से लेकर जघन हड्डी के मध्य तक शुरू होती है और यह रेखा जन्म के महीनों के बाद गायब हो जाती है।
- स्पाइडर वेन्स: वे छोटे रक्त तंतु हैं जो त्वचा के नीचे दिखाई देते हैं, मेकअप के द्वारा या एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा लेजर का उपयोग करके छुपाया जा सकता है।
- खिंचाव के निशान: वे रेखाएँ जो त्वचा पर दिखाई देती हैं और या तो लाल, गुलाबी या सफेद होती हैं।
- नाइल हेमरेज: बच्चों और शिशुओं में देखी जाने वाली गोली के समान।
- त्वचा के रोम: वे गर्दन पर दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के दौरान उनकी संख्या हार्मोन का परिणाम है। ये रोम जन्म के बाद की अवधि के साथ गायब हो जाते हैं।
- खुजली: यह एक संवेदी अवस्था है जिसे आप त्वचा पर खिंचाव के परिणामस्वरूप महसूस कर सकते हैं।
- अनाज और फोड़े का फैलाव: यह पेट, जांघों, नितंबों और अंगों पर लाल धब्बे के रूप में होता है। वे अक्सर जन्म के बाद गायब हो जाते हैं।
गर्भवती महिलाओं में त्वचा की समस्याओं की रोकथाम
- अपनी त्वचा को साफ रखें, और मेकअप का ज्यादा इस्तेमाल न करें।
- गर्म पानी नहीं मिलता; अपनी त्वचा को अच्छी तरह से नम करें।
- ज्यादा देर तक धूप में न जाएं।
- अपने शरीर का व्यायाम करें ताकि आपके शरीर से वसा बाहर निकले।