प्रसवोत्तर बालों के झड़ने के लिए अद्भुत उपचार

प्रसव पीड़ा

गर्भावस्था के दौरान और महिलाओं के शरीर में जन्म के बाद हार्मोन में कई बदलाव होते हैं, जो जन्म के बाद बालों के झड़ने का कारण बनता है, और लगभग तीन महीने तक गिरने की दर को दोगुना कर देता है, जो कई माताओं और चिंता और तनाव को प्रभावित करता है, बालों के इलाज के लिए कई तरीकों की तलाश करता है प्रसव के बाद नुकसान।

बालों के झड़ने का कारण

हार्मोन बदल जाते हैं

गर्भावस्था के दौरान और महिलाओं के शरीर में जन्म के बाद हार्मोन बदलते हैं, और विकास के चरण में लगभग 90% बाल बनाते हैं, और इस अवस्था को तीन साल तक जारी रखते हैं, और फिर बालों के आराम की अवधि आती है, जो तीन सप्ताह तक रहता है, जबकि गिरावट में पुराने बालों का लगभग 10% गिरता है, बालों के झड़ने की सामान्य दर 50 – 100 बाल होती है, और गर्भावस्था में हार्मोन एस्ट्रोजन बढ़ जाता है, जो विकास के चरण में बालों के रोम के विकास को बनाए रखता है, और गर्भावस्था के बाद हार्मोन में परिवर्तन होता है, और बालों में आराम से प्रवेश करें, और महिलाओं के बालों के झड़ने, और लगभग तीन महीने की गिरावट दर से पीड़ित हैं, लेकिन छह महीने के बाद, बाल वापस प्राकृतिक है।

एक अस्वास्थ्यकर पैटर्न का पालन करें

महिलाओं को आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ, संतुलित आहार की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से प्रोटीन जो बालों को पोषण देते हैं, जैसे कि साबुत अनाज, पत्तेदार फल और सब्जियाँ।

तनाव और चिंता

महिलाएं जन्म के बाद रहती हैं, विशेष रूप से नई माताओं, एक नई अवधि जिसमें उन्हें दूर करने के लिए अधिक धैर्य की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से जन्म की पहली अवधि, जहां कुछ माताएं चिंता और तनाव से पीड़ित होती हैं, जो अधिक हार्मोन कोर्टिसोल के स्राव की ओर जाता है, जो इसका कारण बनता है शरीर के हार्मोन में विकार।

बाल कटौती

जन्म के बाद आसान बाल की कहानी चुनना आवश्यक है, और छोटे बाल कहानी चुनने के लिए जल्दी नहीं है।

रासायनिक रंजक

हमें बालों को अधिक रासायनिक रंगों के अधीन नहीं करने की कोशिश करनी चाहिए जो बालों को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन प्राकृतिक तरीकों का सहारा लेते हैं जो बालों के रंग को खोलते हैं।

स्तनपान बंद करो

यह आवश्यक है कि जन्म के बाद स्तनपान करना बंद न करें, क्योंकि स्तनपान से मां और बच्चे को कई फायदे होते हैं, और कमजोर बालों से बचते हैं।

प्रसवोत्तर बालों के झड़ने का उपचार

प्रतिरक्षा की कमी का उपचार

आयरन की कमी, जस्ता या अन्य पोषक तत्वों के मामले में अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण बनता है, कमी की भरपाई करने के लिए डॉक्टर के परामर्श पर, और स्वस्थ आहार खाने के साथ-साथ लाभकारी पूरक आहार पर ध्यान दें।

अंडे का मुखौटा

अंडे का मास्क बालों के मुख्य घटक के रूप में अधिक प्रोटीन के साथ बालों को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक तरीकों में से एक है, अंडे की सफेदी को दो बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं, और गुनगुने पानी से धोने से पहले आधे घंटे के लिए मिश्रण को बालों पर लगाएं। पानी।

शैम्पू

बायोटिन युक्त शैम्पू चुनें, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है।

सूखे मेवे और अलसी

स्वस्थ बालों का आनंद लेने के लिए आहार में अलसी को शामिल करें और फैटी एसिड से समृद्ध करें, जैसे: ओमेगा -3 फैटी एसिड जो खोपड़ी को पोषण देते हैं।

तेल

आपको बालों को पोषण देने के लिए उपयोगी तेलों का उपयोग करना चाहिए, जैसे: मेंहदी का तेल, और आशा का तेल, और जब बालों की नियमित रूप से मालिश करते हैं, तो खोपड़ी में सुधार होता है और अच्छी तरह से काम करता है, क्योंकि यह बालों के रोम को खिलाने के लिए आवश्यक बालों को ऑक्सीजन प्रदान करता है।