प्रत्येक महिला गर्भावस्था के तरीके से अलग होती है और जन्म के तरीके से भी और कभी-कभी सदृश हो सकती है, महिलाओं के लिए जन्म एक कठिन प्रक्रिया है और इसे आसान और आसान तरीके से किया जाना चाहिए, महिलाओं को सभी में कुछ खास चरणों का पालन करना चाहिए गर्भावस्था के महीने।
इनमें से पहला कदम और सबसे महत्वपूर्ण है सक्षम डॉक्टर के आदेशों का पालन करना और उन्हें दी गई महत्वपूर्ण सलाह।
गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो महिलाओं को जन्म के समय मदद करता है और उनके लिए इसे आसान बनाता है क्योंकि उन्हें स्वस्थ रहना होगा, जहां इस प्रक्रिया को भुगतान करने और पूरा करने के लिए ऊर्जा और शक्ति की आवश्यकता होती है, और कई महिलाएं जन्म के लिए दौड़ती हैं प्रक्रिया और नौवें महीने की शुरुआत से प्रक्रिया को गति देने के तरीकों का पालन करना शुरू करें, इसके लिए आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी व्यवहार के बारे में सावधान रहें।
जन्म देने में कितना समय लगता है?
आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले पहले कब्ज या जब भ्रूण के सिर के पानी के रूप में जाना जाने वाला पानी का थैला फट जाता है, तब बच्चे का शुरू होना सामान्य है।
जब आप अपने डॉक्टर और परीक्षा को देखते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा को 3 से 4 सेंटीमीटर तक चौड़ा पाया जाता है। यह श्रम या जन्म के चरण की शुरुआत है।
महिलाओं की पहली गर्भावस्था में श्रम का चरण 8 से 18 घंटे तक पहुंच सकता है, शायद अधिक, लेकिन अगर दूसरे जन्म में पांच से बारह घंटे तक श्रम लग सकता है।
विभिन्न कारणों से श्रम धीमा हो सकता है:
• टब का आकार या आकार।
• बच्चे की स्थिति।
• संकुचन और संकुचन की शक्ति की कमी।
सामान्य तौर पर, श्रम की स्थिति एक विशिष्ट कारण के बिना धीमी है, और सभी सर्वशक्तिमान ईश्वर की माप के साथ।
डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि अगर डिलीवरी धीमी हो तो भी प्रसव की प्रक्रिया को तेज न करें, लेकिन अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं और प्रसव और प्रसव को गति देना पसंद करते हैं, तो कई तरीके हैं जिनका पालन करना आसान है और तेजी से आसान है:
• गर्म स्नान करें और शांत रहने की कोशिश करें क्योंकि तनाव संकुचन की अवधि को छोटा कर रहा है।
• जांघों और पीठ पर जोरदार मालिश से कुछ व्यायाम करें।
• डॉक्टर को पानी की थैली को उड़ाने की सलाह देना संभव है, लेकिन इससे श्रम में वृद्धि नहीं होती है।
संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए साइनसिनोन हार्मोन नामक सीरम लेना संभव है। यह हार्मोन मजबूत संकुचन के कारण गंभीर दर्द का कारण बन सकता है जहां परिणामी दर्द के एनाल्जेसिक लेना संभव है।
और उन चीजों को भी जो श्रम के लिए आसान हैं और आप अस्पताल जाने से पहले कर सकते हैं:
मालिश निपल्स क्योंकि उनकी मालिश में ऑक्सीटोसिन के प्रसार में तेजी आती है और 20-40 मिनट के बीच उस पर जारी रहती है।
• गेंद के जन्म पर बैठो और उस पर आंदोलन करो क्योंकि यह बेसिन को स्थानांतरित करने और प्रसव के लिए तैयारी में बच्चे को जगह या बेसिन में डालने में मदद करता है।
• गेंद पर पाठ्यक्रम गर्भवती महिला को ज्ञात पीठ के निचले हिस्से के दर्द से भी छुटकारा दिलाता है।
• नौवें महीने में यौन संबंध दूर हो सकता है लेकिन वैज्ञानिक कारणों और शारीरिक रूप से भी व्यायाम करने के लिए वांछनीय है।
• वीर्य तरल पदार्थ में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो बच्चे के जन्म में मदद करता है।
अंत में, मेरी बहन आपको सलाह देती है कि आप जन्म देने के लिए जल्दबाजी न करें, लेकिन आपका बच्चा आपको बोझिल करना पसंद नहीं करता है। लेकिन ये दिन कुछ ऐसे हो सकते हैं जो आपके बच्चे पर भारी पड़ते हैं, इसलिए धैर्य रखें और ईश्वर के आपके पास आने की प्रतीक्षा करें और ईश्वर आपको अपने भरण-पोषण का आशीर्वाद दें।