विमान द्वारा वाहक यात्रा करें
हवा में यात्रा करने से थकान होती है और गर्भावस्था के दौरान अधिक तनाव होता है। इससे एक गर्भवती महिला का डर बढ़ जाता है जो हवा में लंबी दूरी की यात्रा करना चाहती है, लेकिन उसे इस डर से छुटकारा पाने के लिए क्या पता होना चाहिए कि वह तब तक यात्रा कर सकती है जब तक वह स्वाभाविक रूप से गर्भवती है। तीसरे महीने के मध्य में सातवें महीने की शुरुआत के लिए यात्रा की सबसे उपयुक्त अवधि क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत में शरीर होने वाले परिवर्तनों से परिचित नहीं है, और अंत में इसे स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है।
यात्रा से पहले धारक के लिए निर्देश
गर्भावस्था के दूसरे चरण को यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है, जब सुबह की बीमारी समाप्त होती है, जिसके बाद ऊर्जा की दर में वृद्धि होती है, और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य में सुधार होता है। आरामदायक हवाई यात्रा करने के लिए गर्भवती महिला को कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए,
- महिला के स्वास्थ्य फ़ाइल, उसका नाम, गर्भावस्था की स्थिति, जन्म तिथि और उसके स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारकों के बारे में सभी जानकारी के साथ यात्रा करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- सुनिश्चित करें कि आप इन एयरलाइनों पर यात्रा कर सकते हैं, क्योंकि कई एयरलाइनें हैं जो गर्भवती महिलाओं पर शर्तें लगाती हैं, और यात्रा को रोक सकती हैं।
- सीट चयन जैसी अतिरिक्त उड़ान सेवाओं का अनुरोध करें।
- यात्रा के प्रत्येक घंटे के बाद चलना; क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन, दोनों पैरों की सूजन से छुटकारा दिलाता है।
- उड़ान के दौरान आरामदायक कपड़े पहनने से कोई समस्या नहीं होती है।
- स्वस्थ भोजन खाएं, प्रकाश करें, और पानी का सेवन बढ़ाएं
- बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं न लें क्योंकि इनका गर्भवती महिला पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
- नाल में एक लैंडिंग के रूप में उसकी यात्रा को रोकने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, और योनि से खून बह रहा है।
गर्भवती की सावधानियां
एक गर्भवती महिला को जिन सावधानियों पर विचार करना चाहिए, उनमें से एक है, बिना पका हुआ भोजन, दूषित पानी, गैर-पास्चुरीकृत दुग्ध उत्पाद खाने से बचें, आयोडीन के उपयोग से निष्फल पानी से बचें और गर्भावस्था के दौरान आंतों की सूजन के मामले में।
गर्भावस्था के दौरान संभावित खतरे
- विमान में समय से पहले प्रसव, जहाँ माँ और उसके बच्चे की देखभाल नहीं की जा सकती है।
- फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता जो आंदोलन की कमी, पैरों में रक्त संचय के कारण होती है।
- विकिरण के संपर्क में, जहां प्रभाव सीधे दिखाई नहीं देता है, लेकिन एक अवधि की आवश्यकता होती है, और गर्भवती महिला पर इसका प्रभाव अधिक होता है जो बहुत यात्रा करते हैं।
- रक्त में ऑक्सीजन की कमी, क्योंकि दबाव ड्रॉप गर्भवती महिला की सांस लेने और भ्रूण तक पहुंचने वाले ऑक्सीजन के अनुपात को प्रभावित करता है।
- प्रसवपूर्व रक्तस्राव, या प्री-एक्लेमप्सिया जैसी अप्रत्याशित आपात स्थिति।