फ़्लू
फ्लू एक वायरस के कारण होने वाले फेफड़ों की सूजन है, जो एक संक्रामक बीमारी है, जो खांसी, छींकने या संक्रमित व्यक्ति के उपकरणों के उपयोग के परिणामस्वरूप होती है, जिसके परिणामस्वरूप वायरस का संक्रमण वायरस का कारण बनता है, जैसे कि वायरस ए, बी, सी के रूप में, जो शरीर को एंटीबॉडी के गठन का कारण बनता है, और इस प्रकार रोगी को आंशिक सुरक्षा प्रदान करता है, और इस लेख में हम आपको फ्लू और इसके लक्षणों के बारे में सूचित करेंगे।
इन्फ्लूएंजा के लक्षण
- मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित।
- बुखार।
- खांसी।
- सिरदर्द.
- सामान्य थकान, थकान।
- गले में खरास।
- सूखी नाक और गला।
- उच्च तापमान।
- रोटर।
- गले में खरास।
- मतली और उल्टी।
- बहती नाक।
- दस्त।
- भूख कम लगना, इसलिए वजन कम होना।
इंसुलिन के लक्षणों की अवधि और गंभीरता
लक्षण दो से सात दिनों तक बने रहते हैं। लक्षण और थकान गायब होने लगते हैं। हालांकि, वे कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं: बुजुर्ग, दीर्घकालिक देखभाल अस्पतालों के निवासी, जो फेफड़े, गुर्दे, हृदय और मधुमेह से पीड़ित हैं, प्रतिरक्षा रोग, बच्चे, नवजात शिशु और गर्भवती महिलाएं।
इन्फ्लुएंजा जटिलताओं
- भयंकर सूखा।
- निमोनिया, मौत के लिए अग्रणी।
इन्फ्लूएंजा का उपचार और रोकथाम
- उचित दवा देकर बुखार जैसे लक्षणों का इलाज करें।
- अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से धोएं।
- हर साल फ्लू का टीका लगवाएं।
- छींकने या खांसने पर नाक और मुंह को टिशू से ढक लें।
- पर्याप्त आराम करें।
- पर्याप्त तरल पदार्थ खाएं, निर्जलीकरण को रोकने के लिए, दिन में आठ कप के बराबर।
- गर्म स्नान करें।
- कुछ दर्द निवारक दवाएं लें।
- धूम्रपान से बचें, निष्क्रिय धूम्रपान से बचें।
- संक्रमित लोगों के साथ व्यक्तिगत लक्ष्यों को साझा करने से बचें।
- व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
- आहार और स्वास्थ्य का पालन, विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और अन्य में समृद्ध।
इन्फ्लूएंजा के उपचार के लिए प्राकृतिक व्यंजनों
- शहद: एक गिलास पानी में दो चम्मच शहद डाला जाता है, फिर दिन में कई बार और नींबू के रस की कई बूंदें डाली जा सकती हैं।
- नींबू: एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर दिन में दो बार पिएं, एक गिलास पानी उबालें, इसमें दो चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाएं और फिर इसे दिन में दो बार लें।
- सरसों: दो चम्मच सरसों के पाउडर को एक लीटर पानी में रखा जाता है, पैरों को इसमें कई मिनट तक भिगोएँ, जब तक पानी ठंडा न हो जाए, यह रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और इस तरह फ्लू के लक्षणों से राहत देता है।
- अदरक: एक कप उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ अदरक का चौथाई भाग रखें, फिर इसे कई मिनट के लिए छोड़ दें, थोड़ा शहद डालें और इसे दिन में चार बार खाएं।
- लहसुन: लहसुन की तीन लौंग को कुचल दिया जाता है, फिर एक गिलास पानी में रखा जाता है, 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर दिन में चार बार खाया जाता है, और लहसुन को रोजाना चबाया जा सकता है।
- अंगूठी: मेथी के बीज के दो चम्मच को आधा लीटर पानी में रखा जाता है, जिसे उबालने के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर आधा चम्मच अदरक का रस, शहद के कई बिंदु मिलाएं, और इसे चार दिनों तक रोजाना एक बार लें।
- टकसाल: एक कप गर्म पानी में दो चम्मच कटा हुआ पुदीना के पत्ते रखें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर नाली, थोड़ा शहद जोड़ें, और इसे रोजाना चार कप लें।