इंसान एक शरीर और एक आत्मा है, और इस आदमी के साथ-साथ लोगों का भी उस पर अधिकार है और उसके पास भी है, अपने लिए भी और उसके शरीर पर भी उसका अधिकार है। किसी व्यक्ति के लिए किसी भी तरह से खुद को नजरअंदाज करना और इस शरीर को संरक्षित करने वाले कारणों को लेना उसके हाथ के बीच में नहीं है। यदि उसे भगवान सर्वशक्तिमान को दंडित करना था, तो वह व्यक्ति जो आत्महत्या करता है और खुद को आग से मारता है और भगवान को मना करता है, ने हमें चेतावनी दी है कि सर्वशक्तिमान भगवान हमारे हाथों को अपमान और दुरुपयोग के लिए नहीं बुलाएंगे।
मानव शरीर में एक विशिष्ट ऊर्जा होती है जिसे इसके अवशोषण के ऊपर बाईपास या काम नहीं किया जा सकता है। मानव शरीर शरीर के अंगों द्वारा जैविक रूप से ज्ञात सभी भौतिक संवेदी अंग हैं जो इस शरीर के प्रामाणिक निर्माण इकाइयों के रूप में अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं से बने होते हैं। जब शरीर अपनी अवशोषण क्षमता से अधिक हो जाता है, तो व्यक्ति को यह जानने के लिए एक अलार्म डिवाइस कि वह तनाव के चरण में प्रवेश कर गया है और मालिक को आराम करने के लिए कहता है ताकि वह अपने महत्वपूर्ण और प्राकृतिक कार्यों को कर सके, इसलिए हमें यह जानना होगा कि थकान का कारण क्या है शरीर में।
शरीर की थकावट के कारण
- जैसा कि हम पहले कह चुके हैं, प्रत्येक शरीर में अवशोषण की क्षमता अधिक नहीं होनी चाहिए, इसलिए जिस सीमा तक आदमी काम करता है वह शरीर की थकान का पहला कारण है, आपको लगातार काम करने से बचना चाहिए और समय से आराम करने की कोशिश करनी चाहिए समय।
- थोड़ी देर की नींद और आराम के बिना लंबे समय तक देखना, सतर्कता शरीर को कमजोर करता है और इसे निरंतर ध्यान की स्थिति में ले जाता है जो शरीर की ऊर्जा से लेता है।
- कई मामलों में, मानव जीवन की प्रकृति को कई लोगों को रात में, रात भर काम करने और दिन को बिस्तर में बिताने की आवश्यकता होती है। यह मनुष्य की प्रकृति और भगवान की रचना की प्रकृति के विपरीत है। इन समयों को व्यवस्थित करने के लिए और सामान्य रूप से वापस लौटें ताकि शरीर थक गया जो रात की नींद में आराम के स्वाद का आनंद नहीं ले सके।
- एक संतुलित आहार कार्यक्रम की अनुपस्थिति, सही और उचित भोजन शारीरिक शक्ति का आधार है, एक व्यक्ति जो अपने भोजन को नहीं रखता है और अपने शरीर और अपने काम की प्रकृति के साथ निस्संदेह जलने की मात्रा के साथ व्यवहार नहीं करता है भोजन से थकान और थकान की संभावना अधिक होती है।
- धूम्रपान शरीर की एक बुरी और हानिकारक आदत है। जो लोग धूम्रपान करते हैं, वे थकान और थकावट के सबसे अधिक शिकार होते हैं।
- पेय पदार्थों और तरल पदार्थों, विशेष रूप से पानी का सेवन संरक्षित करना। शरीर में पानी की कमी से थकान और थकान महसूस होती है।