शुष्क आँख की परिभाषा
सूखी आंख प्राकृतिक रूप से आँसू की कमी के कारण कॉर्निया की सूजन है, क्योंकि आँसू दो मामलों में उत्सर्जित होते हैं: पहला बहुत उत्सर्जित होता है जब आँख में जलन या रोते समय, और दूसरा मामला आँसू पैदा करता है धीरे-धीरे और तेजी से आंदोलन की सुविधा के लिए आंख और आंख की चिकनाई, आंख आंख को चिकना करने और सूजन को रोकने के लिए पर्याप्त आँसू पैदा नहीं करती है।
शुष्क नेत्र रोग के कारण
आंखों के सूखने के लिए कई कारण हैं:
- कुछ दवाओं के उपयोग से सूखी आंख का कारण बनता है, क्योंकि यह आँसू के स्राव को प्रभावित करने के लिए काम करता है, इसलिए दवाओं का उपयोग करते समय सावधान रहें और नेत्र चिकित्सक से सलाह लें कि उनका उपयोग किया जा सकता है या नहीं।
- पुरुषों और महिलाओं में वृद्धावस्था आँसू के स्राव की कमी के कारण आंखों की सूखापन का कारण बनती है। यह स्थिति महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, और उम्र की परवाह किए बिना सूखी आंख हो सकती है।
शुष्क नेत्र रोग के लक्षण
सूखी आंखों वाले लोग कई लक्षण महसूस करते हैं:
- यदि संपर्क लेंस का उपयोग किया जाता है, तो रोगी को उन्हें पहनने में कठिनाई हो सकती है।
- आंख को लगातार घुमाएं।
- आंख में जलन के कारण आँसू के स्राव में महत्वपूर्ण वृद्धि।
- आंख में जलन और झुनझुनी की भावना।
- धूल, हवा और धुएं के संपर्क में आने पर आंख की जलन।
- आंख के चारों ओर और अंदर धागे के रूप में बलगम की उपस्थिति।
शुष्क नेत्र रोग का उपचार
सूखी आंख की समस्या को हल करने के लिए कई उपचार हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बूंदों का उपयोग जो आंख में आँसू के स्राव को बढ़ाता है और औद्योगिक आँसू कहा जाता है, और प्राकृतिक आँसू के समान कार्य करते हैं; यह आंख को चिकनाई देने और आंख की सतह को नमी देने का काम करता है।
- आंख और नाक को अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए आंख और नाक को अवरुद्ध करके आँसू बनाए रखें।
- आंखों से विलंबित आँसू को रोकने के लिए साइड किनारों के चश्मे का उपयोग करें।
- उच्च तापमान वाले स्थानों से बचें।
- यदि सूखी आंख विटामिन ए की कमी का कारण है, तो रोगी को विटामिन ए युक्त मलहम दिया जाता है।
- इस तैलीय पदार्थ का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं की तैलीय रिहाई की सुविधा के लिए प्रतिदिन एक-तिहाई घंटे के लिए आंखों पर पानी के गर्म सेक को लागू करें।
- आंख को लगातार धोएं।
- रोजाना एक-एक चम्मच फ्लैक्स सीड ऑयल को दूध या सलाद में मिलाकर खाएं।
- गाजर, आलू, खरबूजे और मछली के तेल का भरपूर सेवन करें।
- ओमेगा -3 खाद्य पदार्थ खाएं।