कुपोषण
कुपोषण अपर्याप्त या अत्यधिक या असंतुलित आवश्यक भोजन की खपत है। रोग कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं: मनोरोग जैसे अवसाद, एनोरेक्सिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, जो निगलने में कठिनाई का कारण बनते हैं, जो आंतों के भोजन के अवशोषण को कम कर देता है सीलिएक रोग के रूप में, रोग और आंदोलन को प्रभावित करने वाले विकार भोजन तक पहुँचने से रोगी, और कुपोषण के कारण कई बीमारियाँ हो सकती हैं जिन्हें हम आपको इस लेख में जानेंगे।
कुपोषण से उत्पन्न रोग
रिक्स
शरीर में विटामिन डी, कैल्शियम और पोटेशियम की कमी के कारण रिक्स एक मानवीय बीमारी है, और पैरों में टेढ़ापन, और हड्डियों में असामान्यता और कमजोरी और कमजोरी के रूप में प्रकट हो सकता है, और खाद्य पदार्थों से रिकेट्स को रोक सकता है विटामिन डी से समृद्ध जैसे: मछली, तेल, दूध और जिगर, साथ ही सूर्य के प्रकाश के संपर्क में, विटामिन डी से भरपूर खुराक भी ली जा सकती है।
ऑस्टियोपोरोसिस
कैल्शियम विटामिन डी की कमी के कारण ऑस्टियोपोरोसिस होता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस होता है, जिससे रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर और विकृति होने की संभावना बढ़ जाती है, और कैल्शियम तत्वों की कमियों की भरपाई के लिए विटामिन डी केला, दही, पालक, सोयाबीन, नियमित रूप से खाने की सलाह दी जाती है। ।
गण्डमाला
थायराइड हाइपरथायरायडिज्म आयोडीन की कमी के कारण होता है, जो कोशिकाओं को सामान्य रूप से प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है। थायरॉइड हाइपरप्लासिया बच्चों में अपर्याप्तता, कम वृद्धि और विकास, स्टंटिंग और मानसिक मंदता का कारण बन सकता है। मिट्टी में एक तत्व आयोडीन की कमी के लक्षण वाले क्षेत्र बीमारी के सबसे कमजोर क्षेत्रों में से एक है, और इस बीमारी को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में मछली खाने की सलाह दी जाती है, और नियमित रूप से नमक युक्त तत्व आयोडीन का उपयोग किया जाता है। ।
रक्ताल्पता
आयरन की कमी से एनीमिया या एनीमिया होता है, इसके अलावा शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की कमी होती है। इस बीमारी के लक्षण शरीर में कमजोरी, थकान और सांस लेने में कठिनाई की भावना के रूप में प्रकट हो सकते हैं, और नियमित रूप से तीन आयरन लेने के अलावा, इस प्रणाली को संतुलित और स्वस्थ आहार का पालन करके रोका जा सकता है।
पाजी
यह रोग विटामिन सी, और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी के कारण होता है, जो शरीर में कोलेजन के उत्पादन को रोकता है, जिससे कई लक्षण उभर आते हैं, जिनमें शामिल हैं: घाव और रक्तस्राव, और त्वचा और मसूड़ों के अपघटन को ठीक करने में देरी या असमर्थता। , और असामान्य दांत और हड्डियां हों, और इस बीमारी को रोकने के लिए नींबू, स्ट्रॉबेरी, संतरा, टमाटर, ब्रोकोली, अमरूद में पाए जाने वाले खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह दी जाती है।