शरीर में सूजन
कुछ लोग शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में अचानक बहुत अधिक वसायुक्त या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ नहीं खाने के साथ सूजन का अनुभव करते हैं; इस घटना को शरीर में द्रव प्रतिधारण के रूप में जाना जाता है।
कोशिकाएं और रक्त वाहिकाएं शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को संतुलित करती हैं और जो बाहर निकलती हैं, लेकिन शरीर में कुछ असंतुलन हो सकते हैं, जो तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना में पसीने और पेशाब के माध्यम से शरीर से निकलने वाले तरल पदार्थों की मात्रा में असंतुलन पैदा करते हैं। मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करना, शरीर के ऊतकों में अतिरिक्त द्रव उभार के साथ एक समस्या है जो स्पष्ट है।
शरीर की सूजन के लक्षण
- पेट में सूजन।
- रक्त वाहिकाओं की सूजन।
- त्वचा का आकार बदलता है; यह तंग हो जाता है और इसमें एक चमक होती है।
- शरीर के कुछ हिस्सों में सूजन का निदान करने के लिए, सूजन क्षेत्र को धीरे से धक्का दें और इसे छोड़ दें। यदि प्रभाव एक या दो से अधिक समय तक रहता है, तो इसका मतलब है कि शरीर में द्रव एकत्र किया गया है।
शरीर के फूलने का कारण
- गर्भावस्था: गर्भावस्था में, शरीर कई हार्मोन स्रावित करता है जो इसे बचाने में मदद करते हैं। ये हार्मोन शरीर के तरल स्तर को प्रभावित करते हैं। अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर को नरम करने के लिए जारी किया जाता है ताकि इसे आराम से और सुरक्षित रूप से विस्तारित किया जा सके। सूजन आमतौर पर हाथों में दिखाई देती है। पैर, टखने और पैर, लेकिन आपको पूर्व-एक्लम्पसिया के कारण होने वाले सामान्य उभार और उभार को भ्रमित नहीं करना चाहिए।
- महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के आगमन के पास; मासिक धर्म के आने पर महिलाओं में से कुछ ने अपने शरीर में तरल पदार्थ इकट्ठा कर लिया।
- नमकीन और सोडियम युक्त खाद्य पदार्थों का खूब सेवन करें; सोडियम कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थ को अवरुद्ध करता है।
- कुछ प्रकार की दवाएं, जैसे कि मधुमेह की दवाएं और रक्तचाप की दवाएं, शरीर में द्रव के संचय का कारण बनती हैं।
- कुछ गंभीर बीमारियां, जैसे सिरोसिस, पेट की गुहा और पैरों में तरल पदार्थ जमा होने का कारण बनती हैं। किडनी की बीमारी से पैरों और आंखों के आसपास भी तरल पदार्थ जमा हो जाता है।
- आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन की कमी होती है; विषाक्त पदार्थों को शरीर में जमा हो जाता है, जिससे इन विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए बड़ी मात्रा में पानी रखने की आवश्यकता होती है।
- शक्कर के अधिक सेवन से इंसुलिन का स्राव बढ़ जाता है, और इंसुलिन की अधिक मात्रा सोडियम की मात्रा को प्रभावित करती है, जो बदले में गुर्दे के काम को प्रभावित करती है।
- कुछ खाद्य पदार्थों की सनसनी; वे शरीर में द्रव प्रतिधारण का कारण बनते हैं।
- कुछ सरल मामलों में बिना रुके लंबे समय तक बैठे रहना इसका एक कारण हो सकता है।