शरीर के दर्द को दूर करें
तापमान बढ़ने पर पुदीने का रस पीने से पसीना आता है, क्योंकि यह शरीर के आंतरिक तापमान को कम करता है, और इससे जुड़ी किसी भी असुविधा को कम करता है, इसलिए पुदीने की एक खुराक पेट दर्द, सिरदर्द को खत्म कर सकती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाएं
पुदीने के गुण इम्यून सिस्टम को बूस्ट करते हैं। इनमें कैल्शियम, पोटेशियम और विटामिन बी होते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। यह एंटीबॉडी के निर्माण में भी योगदान देता है और रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। ठंड और फ्लू को रोकने और हटाने के लिए दैनिक, और मध्यम अस्थमा से राहत।
बुरा सांस से छुटकारा
बहुत से लोग सांस की बदबू की समस्या से पीड़ित हैं, और यह समस्या व्यक्तिगत संबंधों को प्रभावित कर सकती है, और इस समस्या को कम करने के लिए पुदीने को उबालकर पीना पसंद करते हैं, क्योंकि हर दिन एक कप उबला हुआ पुदीना मुंह की गंध के उपचार में योगदान देता है, दांतों का पीलापन , और मुंह की ताज़ा सांस देता है।
बच्चों में शूल का उपचार
इसे टकसाल द्वारा ठीक किया जा सकता है; पाचन के दर्द को दूर करने के लिए, थके हुए नसों, जहां बच्चे को ड्रॉपर के माध्यम से उबला हुआ पुदीना का एक चम्मच दिया जा सकता है, या स्तनपान करा सकता है ताकि मां एक दिन में एक कप पी ले।
पेट दर्द का इलाज
यह पेट दर्द और शांत, पेट फूलना और मतली का इलाज करने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, इसका उपयोग प्राकृतिक एंटीपर्सपिरेंट्स के लिए किया जाता है, एक कप में पेपरमिंट की पत्तियों को रखकर और उबलते पानी से ढक दिया जाता है, फिर सिर पर एक तौलिया डालकर भाप को सांस लेते हैं।
सौंदर्य संबंधी लाभ
टकसाल के कई सौंदर्य लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पुदीने की पत्तियां एड़ी को मुलायम बनाने में मदद करती हैं, इसके पत्तों को पानी में उबालकर और पैरों को नम करके।
- पुदीना तैलीय त्वचा का इलाज करने और इसे त्वचा पर पीने या लगाने से मुँहासे का इलाज करने में मदद करता है। यह काम करता है क्योंकि पुदीना टोनर सस्ता और उपयोग में आसान है। 8 मिनट के लिए गर्म पानी की लीटर में टकसाल बैग को भिगोने से गोलियां ठीक हो सकती हैं, ठंडा होने पर इसे फ्रिज में चार दिनों के लिए प्लास्टिक के कंटेनर में रखा जाता है, इसलिए इसे स्किन क्लींजर के रूप में उपयोग किया जाता है, इसके प्रभावों को दूर करता है। मेकअप, और छिद्रों को साफ करता है।