लेमोनेड
नींबू का रस एक प्राकृतिक रस है जो सर्दियों और गर्मियों में बहुत उपयोगी है। यह गर्मियों के दौरान शरीर को स्फूर्ति और ताजगी देता है। इसका उपयोग सर्दी में जुकाम से लड़ने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें जुकाम के लिए कीटाणुनाशक के गुण होते हैं, विटामिन सबसे महत्वपूर्ण विटामिन सी हैं, जो शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, लेकिन इसके अत्यधिक उपयोग से सावधान रहना चाहिए; क्योंकि यह व्यक्ति के लिए कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।
क्षतिग्रस्त नींबू का रस
- यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के भीतर श्लेष्म झिल्ली में जलन का कारण बनता है, विशेष रूप से पेट, और इस प्रकार पेट जलने का कारण बनता है।
- यह पेट में अम्लता बढ़ाता है, शरीर में पोटेशियम और स्ट्रीट अनुपात को बढ़ाता है, मूत्र की मात्रा बढ़ाता है, और शरीर के कैल्शियम अवशोषण को रोकता है।
- केंद्रित नींबू का रस पीने से दांतों की रक्षा करने वाले तामचीनी को गंभीर नुकसान होता है।
- खाद्य पदार्थों को पचाना कठिन है।
- त्वचा जिसमें नींबू एक्सपोज़र का प्रभाव होता है, विशेषकर अगर त्वचा हल्के रंग की हो।
नींबू के रस के फायदे
- बालों पर इसके कई फायदे हैं। यह साइट्रिक एसिड और विटामिन सी पर इसकी समृद्धि के लिए बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है। यह वसायुक्त बालों में वसा की मात्रा को भी कम करता है, बैक्टीरिया और कीटाणुओं की खोपड़ी को साफ करता है, खोपड़ी में रूसी के अनुपात को कम करता है, नींबू के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है केश।
- नाखूनों की चमक की मात्रा बढ़ाएं, और इसके नीचे जमा गंदगी से छुटकारा पाएं और इसलिए नाखूनों को साफ करें, और यह लाभ प्राप्त करें दो चम्मच नींबू के रस के साथ एक बड़ा चम्मच टूथपेस्ट को मिलाएं, और फिर इस मिश्रण से नाखूनों को साफ करें ठीक बालों के साथ एक ब्रश, और गर्म पानी से सफाई से पहले एक मिनट के लिए नाखून पर मिश्रण छोड़ देता है।
- यह शरीर के रोगजनकों के उपचार में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, इसकी प्रचुर मात्रा में विटामिन सी के लिए धन्यवाद, इसलिए यह डॉक्टरों द्वारा बीमारियों को रोकने के लिए मामूली उपचार करने के लिए अनुशंसित भोजन है, और यह एक ऐसा भोजन है जो शांत करता है नसों और काम के दबाव के कारण तनाव से शरीर की रक्षा करता है।
- शरीर विभिन्न विषाक्त पदार्थों से detoxify करता है, और यह अधिक एंजाइमों का स्राव करने के लिए यकृत को भी मजबूत करता है।
- यह सामान्य रूप से सूजन के लक्षणों को कम करता है, और विशेष रूप से गठिया, जोड़ों के बीच जमा यूरिक एसिड का विरोध करने की अपनी क्षमता के माध्यम से, जो सूजन का एक प्रमुख कारण है।
- दिल के स्वास्थ्य में सुधार करता है, और अपने काम के प्रदर्शन पर तंत्रिकाओं और मस्तिष्क की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, और पोटेशियम की इसकी समृद्धि के लिए धन्यवाद।