नींबू
साइट्रस व्यापक रूप से पूरे वर्ष में उपयोग किया जाता है, और यह बहुत अम्लीय है। इसका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग सलाद, साथ ही भोजन, मिठाई और अचार बनाने में किया जाता है। यह हरे और पीले रंग में उपलब्ध है। इसके कई लाभ हैं और यह लगभग अनगिनत है क्योंकि इसमें कई महत्वपूर्ण यौगिक शामिल हैं।
नींबू के फायदे
- यह इन्फ्लूएंजा और जुकाम के उपचार में प्रभावी है, क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है, और ऐसे मामलों में पानी और नींबू का रस या नींबू के छिलके या नींबू के स्लाइस को उबालकर गर्म किया जा सकता है।
- यह गुर्दे की अपर्याप्तता का इलाज करता है, मूत्रमार्ग में मौजूद कीटाणुओं को मारता है, गुर्दे में रेत और बजरी को निकालता है और इसे भंग कर देता है, और मूत्र का नेतृत्व करता है।
- नसों को शांत करता है।
- गठिया का इलाज करता है और जोड़ों के दर्द को कम करता है।
- इसे त्वचा पर लगाने और एक कप पीने से त्वचा के रोगों जैसे एलर्जी का इलाज होता है।
- यह टाइफाइड, मलेरिया और हैजा के रोगों का इलाज करता है; यह इस तरह के रोगों के लिए एक प्रभावी मारक है।
- संवहनी और संवहनी दीवार; इसमें विटामिन सी और रुटिन होता है।
- अफीम जैसी दवाओं की लत का इलाज।
- गर्भाशय रक्तस्राव को सीमित करता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और इस प्रकार शरीर के स्वास्थ्य को बीमारियों से बचाता है और उनसे लड़ता है।
- खाली पेट पर नींबू के रस की एक बूंद के साथ मिश्रित एक गिलास पानी पीने से जिगर और आंतों को साफ करता है और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करता है।
- शरीर में प्राकृतिक संतुलन को बहाल करता है, क्योंकि यह साइट्रिक एसिड से उत्पन्न क्षारीय वातावरण बनाता है।
- पित्ताशय की थैली में जमा से अर्क क्योंकि इसमें साइट्रिक एसिड होता है।
टकसाल
पुदीना एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसमें शरीर को कई लाभ होते हैं। इसमें वाष्पशील तेल होते हैं और इसमें मेन्थॉल, फेनोलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, ल्यूटिन और एंथोसायनाइड्स और ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं, जो आकार में छोटी नसें होती हैं, जिनमें तेज ताज़ा गंध, गर्म और नमकीन के साथ पत्तियां होती हैं और एक तरह के मसाले के रूप में परोसी जाती हैं। जो भोजन को एक विशिष्ट स्वाद देता है।
पुदीने के फायदे
- यह शरीर में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और इसे नियमित रूप से पीने से हृदय सक्रिय होता है।
- पेट और आंतों को राहत देता है।
- पत्तियों की एक मात्रा चबाने से दाढ़ के दर्द से राहत मिलती है।
- मुंह की दुर्गंध को खत्म करता है और एक नई सांस देता है।
- बिना एडिटिव्स के एक कप गर्म पीने से पेट की एसिडिटी दूर होती है।
- तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
- यह जठरांत्र संबंधी मार्ग और पेट में रोगों से लड़ता है, शूल का इलाज करता है, दिल की धड़कन के फटने से राहत देता है ताकि वे सामान्य हो जाएं, क्योंकि पेट को कीड़े से छुटकारा मिलता है।
- उभार और गैसों से छुटकारा दिलाता है।
- खांसी से राहत दिलाता है।
- अग्न्याशय और यकृत को मजबूत और सक्रिय करता है।
- अनिद्रा की भावना को सीमित करता है।
- पुदीने के साथ नींबू के फायदे
- मूत्राधिक्य।
पुदीने के साथ नींबू का रस कई बीमारियों के लिए एक जादुई उपचार है, जिसमें शामिल हैं:
- पेट की अम्लता का इलाज करें, इसमें उबला हुआ पुदीना का एक कप खाने से ताजे नींबू के रस की बूंदें बिना चीनी मिलाए मिलती हैं।
- अपच की समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपचार। एक नींबू का रस भोजन के पाचन को उत्तेजित करता है, पाचन एंजाइमों को संतुलित करता है और अम्लता को संतुलित करता है।
- वजन को नियंत्रित और कम करता है।