प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
जड़ी बूटी कई दशकों से चिकित्सीय दशकों के लिए एक प्रतिष्ठा की उपलब्धि के कारण कई बीमारियों के इलाज के लिए ली गई सबसे महत्वपूर्ण व्यंजनों में से एक है, और अभी भी एक अपरिहार्य घरेलू नुस्खा के रूप में उपयोग किया जाता है, खासकर सर्दियों में।
और ये जड़ी-बूटियाँ और पौधे, लहसुन, और अजमोद, जो प्रत्येक रसोई में पाए जाते हैं, और इसमें एक बुनियादी घटक के रूप में बसे होते हैं, और इन पौधों में चाय के रूप में उपयोग किए जाने वाले उपयोग और लाभों के बारे में विशेष चिकित्सा विशेषताएं हैं, जिनमें शामिल हैं कंप्रेस के रूप में क्या उपयोग किया जाता है और मसाले के रूप में क्या उपयोग किया जाता है।
सबसे महत्वपूर्ण औषधीय जड़ी बूटियों में:
कैक्टस
यह पौधा घाव और अन्य त्वचा समस्याओं जैसे सनबर्न को ठीक करने के लिए निर्धारित है, जो एक शक्तिशाली रेचक भी है। यह एक पौधा है जो कहीं भी पाया जा सकता है और आप इसे अपने बगीचे में उष्णकटिबंधीय जलवायु में या अपनी खिड़की की दहलीज पर लगा सकते हैं। पत्तियां बनाएं और उनमें रस का उपयोग करें।
कैमोमाइल
यह जड़ी बूटी सबसे प्रसिद्ध जड़ी बूटियों और सुंदरता और स्वाद में से एक है, क्योंकि इसके कई फायदे और उपयोग हैं। जहां इसे पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करने के लिए पेय के रूप में लिया जा सकता है। यह त्वचा के लिए उत्कृष्ट है जब शीर्ष पर रखा जाता है। इस जड़ी बूटी का उपयोग कई हर्बल साबुन, शैंपू और अन्य लोशन के निर्माण में किया जाता है और घावों को भरने और त्वचा को साफ करने में मदद करता है
लहसुन
लहसुन अच्छी तरह से जाना जाता है, विशेष रूप से रसोई में उपयोग किया जाता है। लहसुन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अपनी क्षमता के साथ-साथ खांसी और सर्दी के इलाज के लिए प्रसिद्ध है।
अदरक
सबसे प्रसिद्ध जड़ी बूटियों में से एक, जो व्यापक रूप से चीनी व्यंजनों में उपयोग की जाती है, बिना किसी व्यंजन या मसाले के नहीं है। यह उपयोगी और टॉनिक है और कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है।
ऋषि
प्राचीन के रूप में जाना जाता है, वे स्मृति को मजबूत करने, विचार को शुद्ध करने और ज्ञान बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाते थे
इसमें उच्च मात्रा में कैल्शियम और वाष्पशील तेल होते हैं और इसे शांत और सौम्य और अवसाद रोधी माना जाता है।
यह कई बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है
एक जर्मन अध्ययन साबित करता है कि ऋषि रक्त शर्करा को कम करने के लिए काम करता है यदि आप इसे उबालकर पीते हैं, श्वसन प्रणाली को इसके लाभ के अलावा और मुंह और गले के लिए एक निस्संक्रामक के रूप में।
मशरूम
इस पौधे में बैक्टीरिया और वायरल कोशिकाओं में पाए जाने वाले समान प्रोटीन और जटिल शर्करा होते हैं जो ऊपरी और थाइमस कोशिकाओं के साथ-साथ खाने की कोशिकाओं को सक्रिय करते हैं। इसलिए बैक्टीरिया या वायरस के किसी भी संभावित हमले के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है। मशरूम अपने लाभों के कारण जापान और जर्मनी में सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक है।
विटामिन ए के पौधे
एंटीऑक्सिडेंट जैसे कि गाजर, सेब, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, पालक, आम, कैंटालूप और खुबानी।
प्राकृतिक रंग के पौधे
सभी रंगीन पौधे जैसे हिबिस्कस, चेरी, टमाटर और अंगूर सभी प्रतिरक्षा हैं।
काला जीरा
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से हृदय रोग, मधुमेह, गुर्दे, आंखों और त्वचा को रोकने में मदद मिलती है।
जिनसेंग की जड़ें
प्रतिरक्षा को मजबूत करने में एक महान भूमिका है
मसाले
जैसे हल्दी और जीरा
जैतून का कागज
चाय का उपयोग करते हुए यह प्रतिरक्षा को मजबूत करता है