मुंह से घिसने पर लाल मिर्च और लाल पान के पत्ते उपयोगी होते हैं।
ओवा अर्क प्राकृतिक और रात दृष्टि में सुधार पाया गया था।
अपने भोजन में निम्नलिखित बिना पके हुए ब्रोकोली और गाजर, फूलगोभी, सब्जियाँ, तोरी, सूरजमुखी के बीज और सीप शामिल करें
और ताजा जूस खाने से आँखों की कई समस्याओं को रोका जा सकता है या प्रतिदिन दो बड़े चम्मच पेरिटोनियल तेल की खपत को कम किया जा सकता है।
अपने भोजन से चीनी और सफेद आटा निकालें
यदि आप चश्मा पहन रहे हैं और पारदर्शी चश्मा पहन रहे हैं जो पराबैंगनी किरणों को संग्रहीत करने के लिए संसाधित किया गया है, तो यह इस विकिरण के नुकसान को रोकने में मदद करेगा। इस उद्देश्य के लिए काले चश्मे पहनने से बचें, विशेष रूप से नियमित रूप से। अंधेरा चश्मा प्रकाश को आंख में प्रवेश करने से रोकता है और पाइन ग्रंथि के काम पर निर्भर करता है, जो प्रतिनिधित्व भोजन, व्यवहार और शारीरिक कार्यों के आयोजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हेयर डाई के उपयोग में कोयला टार होता है जिससे चोट या अंधापन हो सकता है। यह चोट या अंधापन का कारण हो सकता है, हालांकि कोयला टार युक्त वर्णक कानूनी हैं लेकिन भौंहों पर उपयोग के लिए विपणन किया गया है और क्षति नहीं है।