रक्ताल्पता
एनीमिया तब होता है जब शरीर में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं, और एनीमिया के कई प्रकार होते हैं, लेकिन सबसे आम है लोहे की कमी। लाल रक्त कोशिकाओं में एक लोहे से भरा प्रोटीन होता है जिसे हेमोग्लोबिन कहा जाता है। हीमोग्लोबिन शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन से भरे रक्त को स्थानांतरित करता है, इसलिए शरीर में लोहे की कमी से रक्त के लिए शरीर द्वारा आवश्यक हीमोग्लोबिन बनाने में असमर्थता हो जाएगी, क्योंकि यह फोलिक एसिड की कमी को प्रभावित कर सकता है। शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने की क्षमता में फोलिक एसिड और विटामिन बी -12।
एनीमिया के लिए प्राकृतिक उपचार
जड़ी बूटी एनीमिया का इलाज करती थी
यह जानना महत्वपूर्ण है कि जड़ी-बूटियों के उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं या इन प्रभावों की घटना को उत्तेजित कर सकते हैं, और उनमें से कुछ प्रजातियों के काम में हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए केवल चिकित्सकीय देखरेख में उनके उपयोग पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है , यह जानने योग्य है कि जड़ी-बूटियों का उपयोग बीमारियों का इलाज करने या शरीर को मजबूत करने के लिए परिणाम दिखाने के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है, और जड़ी-बूटियों का उपयोग एनीमिया के इलाज और इसे नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है:
- spirulina स्पिरुलिना एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल है जिसका उपयोग कुछ प्रकार के एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है; हालाँकि, रोगी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह इसे लेते समय ध्यान दे और यदि वह इम्यूनोसप्रेसेन्ट ड्रग्स ले रहा है तो चिकित्सक से परामर्श करें)।
- अल्फाल्फा तिपतिया घास मेडिकैगो सैटिवा एक पारंपरिक उपचार है जिसका उपयोग रक्त को मजबूत करने और शुद्ध करने के लिए किया जाता है। यह रक्त की शक्ति को बढ़ा सकता है और हीमोग्लोबिन को साधारण एनीमिया में अपने सामान्य स्तर तक पुनर्स्थापित कर सकता है; हालाँकि, यह कुछ दवाओं और उपचारों जैसे रक्त-परिसंचारी दवाओं जैसे कि वारफारिन (वारफारिन), लिथियम (लीथियम) और डाइगोक्सिन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, जिसका उपयोग बीस मिनट के लिए कम गर्मी पर पानी में अपनी जड़ें डालकर या इसे रखकर किया जाता है। पांच मिनट के लिए छोड़ देता है, और एनीमिया के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य प्रकार के जड़ी-बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसे कि सिंहपर्णी या बोझ, या पीले एसिडोसिस संयंत्र।
- सिंहपर्णी : टारैक्सैकम ऑफ़िसिनेल का उपयोग एनीमिया के कुछ मामलों के लिए किया जाता है और अल्फाल्फा जड़ी बूटी का उपयोग करते समय उसी तरह और उसी सावधानी के साथ उपयोग किया जाता है।
- गोखुरु की भांती का कांटॆदार पौधा ; एनीमिया के इलाज के लिए अल्फाल्फा के उपयोग की तरह ही आर्कटिक लप्पा की जड़ों या पत्तियों का उपयोग किया जा सकता है।
- पीला एसिडोसिस : रुमेक्स क्रिस्पस का उपयोग अल्फाल्फा के उपयोग के दिशानिर्देशों के अनुसार एनीमिया के मामलों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
- पीला कोखड : जेंटियन लुटिया का उपयोग पाचन तंत्र से लोहे और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण को सुविधाजनक बनाने और उत्तेजित करके, एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है; हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस जड़ी बूटी का उपयोग उन मामलों में नहीं किया जाता है जहां रक्तचाप को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है, क्योंकि पीली कोशाड जड़ी बूटी दबाव में भारी कमी का कारण बन सकती है, यह इस जड़ी बूटी के चीनी हर्बलिस्ट का उपयोग करने के लिए नहीं है। पुराने दर्द या पेशाब का बार-बार आना।
- बिछुआ (स्टिंगिंग बिछुआ) में कई पदार्थ होते हैं जो एनीमिया के इलाज में मदद करते हैं, जैसे कि लोहा, विटामिन सी, जो शरीर को लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है, और इसमें क्लोरोफिल (अंग्रेजी में: क्लोरोफिल) शामिल हैं जो लोहे की कमी वाले एनीमिया के इलाज में मदद करते हैं।
पौधे और खाद्य पदार्थ एनीमिया का इलाज करते थे
हालांकि रक्त के नुकसान का इलाज करने के लिए कोई विशिष्ट प्रकार का भोजन नहीं है, लेकिन कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों से भरा एक स्वस्थ आहार एनीमिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। सटीक उपचार एनीमिया के प्रकार और इसके कारणों पर निर्भर करता है; हालाँकि, कुछ खाद्य पदार्थों में कई प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो सभी मामलों में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या का समर्थन और वृद्धि करने में सक्षम हैं, इन प्रकारों में शामिल हैं:
- चुकंदर चुकंदर एनीमिया के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह शरीर में खून बढ़ाता है और ऑक्सीजन प्रदान करते हुए शरीर को साफ करता है।
- पत्तीदार शाक भाजी, जहां पत्तेदार सब्जियां, विशेष रूप से अंधेरे, लोहे का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं (गैर हीम आयरन), जिनमें से कुछ में फोलिक एसिड होता है। पत्तेदार सब्जियों के उदाहरणों में पालक, काले, (स्विस चार्ड) आदि शामिल हैं, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि हालांकि कुछ प्रकार की पत्तेदार सब्जियों जैसे कि पालक और गोभी में लोहा होता है, उनमें ऑक्सलेट होता है, जो लोहे के अवशोषण को रोक सकता है। एनीमिया का इलाज करने के लिए अकेले पत्तेदार सब्जियां खाने पर भरोसा करना संभव है, लेकिन आहार का हिस्सा होना चाहिए।
- अनाज, बीन्स के उदाहरणों में लोहा, बीन्स, छोले, सोयाबीन, ब्लैक बीन्स, लीमा बीन्स और अन्य शामिल हैं।
- सुपारी बीज, कई नट और बीजों में लोहा होता है, लेकिन अधिमानतः अप्रकट, जिसमें कद्दू के बीज, काजू, पिस्ता, गांजा के बीज, पाइन नट, सूरजमुखी के बीज और बादाम शामिल हैं। हालांकि, इसमें बड़ी मात्रा में कैल्शियम हो सकता है; इसलिए, यह शरीर में लोहे के स्तर को नहीं बढ़ा सकता है।
- काली हनी, काली शहद (Blackstrap Molasses) चीनी शोधन प्रक्रिया का एक उपोत्पाद है। हालांकि, इसमें बड़ी मात्रा में महत्वपूर्ण पोषक तत्व नहीं होते हैं जो शरीर में प्राकृतिक पोषक तत्वों को फिर से भरने में मदद करते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है, और उदाहरणों में लोहा, मैंगनीज और अन्य शामिल हैं।
एनीमिया के लक्षण
एनीमिया के लक्षण सरल लग सकते हैं और पहले नहीं देखे जा सकते हैं; हालाँकि, एनीमिया की गंभीरता बढ़ने पर लक्षण बिगड़ जाते हैं, और एनीमिया के कारण के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं, लेकिन आम तौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:
- थकान और कमजोरी महसूस होना।
- त्वचा का पीलापन।
- अनियमित दिल की धड़कन।
- सांस लेने में कठिनाई।
- चक्कर आना।
- छाती में दर्द।
- ठंडे हाथ और पैर
- सिरदर्द.