बहुत से लोग पुदीने को चाय के कप में जोड़ना पसंद करते हैं जब आप इसे खाते हैं क्योंकि यह सुगंधित सुगंध और अद्वितीय स्वाद की विशेषता है जो मनोदशा में सुधार करता है और मन को उत्तेजित करता है। पुदीने के पानी को उबालकर, जूस और खाने के व्यंजनों में इजरायल को मिलाकर कई बीमारियों का इलाज किया जाता है, क्योंकि यह एक सुगंधित पौधा है, जो खाने-पीने में एक विशिष्ट स्वाद जोड़ता है, लेकिन औषधीय और चिकित्सीय पुदीने के फायदे क्या हैं पीना?
पुदीना पीने के फायदे:
- यही कारण है कि खाने के बाद पुदीना पीने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। इसके लाभ भी पेट और आंतों से गैसों को निष्कासित करते हैं।
- पुदीना पेट के जलन के दर्द को शांत करने का काम करता है।
- पुदीने को उबालने के लाभों में से एक परजीवी कीड़े को बाहर निकालने का काम करता है जो आंतों और पेट को पार करते हैं।
- पुदीने को उबालकर पीने से पाचन तंत्र की सूजन के परिणामस्वरूप होने वाले गंभीर दस्त के मामलों में उपयोगी है, खासकर बच्चों के दस्त का इलाज।
- पुदीना सिर दर्द और माइग्रेन से भी लाभ पहुंचाता है।
- जो व्यक्ति सर्दी, जुकाम, खांसी या खांसी से पीड़ित हो, उसे पुदीना पीना चाहिए, क्योंकि पानी को अच्छी तरह से उबालना बेहतर होता है, इस पानी को पुदीने की पत्तियों के साथ एक कप पानी में मिलाएं और इच्छानुसार चीनी डालकर पिएं। यह विधि टकसाल के अवयवों के लिए उपयोगी पदार्थों वाले वाष्पशील तेलों को संरक्षित करती है। सभी प्रकार की खांसी और खांसी, खांसी होने पर यह वायुमार्ग का विस्तार करता है।
- पुदीना सिरप मासिक धर्म चक्र के दर्द से राहत देता है क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों को शांत करने के लिए काम करता है, जो मासिक धर्म के दौरान अंडाशय के ओव्यूलेशन होने पर परेशान करता है, यह मासिक धर्म की गिरावट को सक्रिय करने का काम करता है।
- पुदीना सिरप को सक्रिय करता है और शरीर और मस्तिष्क में हृदय, गतिविधि और रक्त परिसंचरण की क्रिया को उत्तेजित करता है।
- एक व्यक्ति जो मुंह में लगातार खराब सांस से पीड़ित है, वह पुदीना पी रहा है, जिससे खराब सांस में सुधार होता है।
- पेट की अम्लता को समाप्त करता है और नाराज़गी से छुटकारा दिलाता है, अधिमानतः इस मामले में उबलते टकसाल में चीनी जोड़ने के बिना टकसाल पीने से।
- अग्न्याशय और यकृत के काम से टकसाल के पीने को उत्तेजित करता है।
- जब आप थका हुआ, थका हुआ और चिंतित महसूस करते हैं, तो आपको पुदीना पीना चाहिए, जो तंत्रिकाओं को शांत करने और अनिद्रा का कारण बनने वाले तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के लिए काम करता है।
- यह एक मूत्रवर्धक के रूप में अनुशंसित है, विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए और जो असंयम और मूत्र असंयम से ग्रस्त है।
- पुदीने में मेंथोल होता है, जो शरीर को मजबूत बनाता है, और गठिया और जोड़ों के दर्द के रोगों के उपचार पर भी काम करता है।
एक उपयोगी पुदीना पीने का सही तरीका:
टकसाल के लाभकारी गुणों को बनाए रखने के लिए और टकसाल के पत्तों के घटकों का यथासंभव उपयोग करने के लिए जो हमारे द्वारा उल्लिखित कई बीमार स्थितियों का इलाज करते हैं, यह सलाह दी जाती है कि पुदीने को पानी के साथ न उबालें, लेकिन केवल पानी को अच्छी तरह से उबालें खुद, कप में पुदीने की दस पत्तियां डालें, और तीन मिनट के लिए छोड़ दें और सीधे पी लें और इसे हल किया जा सकता है या वांछित नहीं।