गुलाब जल
पौधों से निकाले गए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग त्वचा के लिए प्राचीन काल से किया जाता रहा है। वे रासायनिक उत्पादों की तुलना में अधिक उपयोगी हैं। इन उत्पादों में सबसे प्रमुख गुलाब जल है, जो त्वचा को इसके कई लाभों के लिए जाना जाता है। गुलाब जल से निकाले जाने वाले तीन प्रकार के गुलाब होते हैं: दमिश्क गुलाब, दमिश्क ग्रीष्म गुलाब, और दमिश्क। ये गुलाब मध्य पूर्व में उत्पन्न हुए और यूरोप, एशिया और उत्तरी अमेरिका में फैल गए। त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे और विभिन्न व्यंजनों के साथ इसका उपयोग कैसे करें।
गुलाब जल का पोषण मूल्य
गुलाब जल विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ए और विटामिन बी 3 के साथ-साथ जस्ता जैसे खनिजों में समृद्ध है, और इसमें एंटीऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक तत्व होते हैं जो शरीर और त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं।
गुलाब जल के फायदे
गुलाब जल के शरीर और त्वचा के लिए कई फायदे हैं।
त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे
त्वचा के लिए गुलाब जल के सबसे महत्वपूर्ण लाभ हैं:
- उम्र बढ़ने की उपस्थिति को रोकता है और त्वचा को झुर्रियों और रेखाओं की उपस्थिति से बचाता है।
- गुलाब जल चेहरे की अतिरिक्त त्वचा के साथ-साथ त्वचा की अम्लता को भी नियंत्रित करता है।
- त्वचा की जलन को कम करता है, और त्वचा के संक्रमण, जिसमें एक्जिमा और मुँहासे शामिल हैं, गुलाब जल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और अच्छी तरह से शुद्ध होते हैं। यह त्वचा के छिद्रों में जमा हुए तेल, अशुद्धियों और गंदगी को हटाता है।
- यह त्वचा की कोशिकाओं और ऊतकों को पुनर्जीवित और मजबूत करता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे फिर से उज्ज्वल और ताज़ा बनाने के लिए काम करता है।
- रूई पर गुलाब जल की मात्रा डालकर, त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन को हटा दिया जाता है और फिर चेहरे पर आसानी से पारित किया जाता है ताकि त्वचा में जलन न हो।
- सौंदर्य प्रसाधनों को चेहरे पर रखने के बाद, बोतल में एक मात्रा रखकर, फिर चेहरे पर थोड़ा सा छिड़काव करके चेहरे को चमकदार और चमकदार बना दिया जाता है।
- धूप की कालिमा और उसके प्रभाव से त्वचा को शांत करता है, क्योंकि इसके विरोधी भड़काऊ गुण हैं।
शरीर के लिए गुलाब जल के फायदे
पीने के पानी के लाभ से कई के जल शरीर के लाभ के साथ गुलाब, सहित:
- दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना को कम करता है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और धमनी रक्त के वेग को बढ़ाता है।
- पुरानी कब्ज का इलाज करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन को नियंत्रित करता है, और आंतों से गैसों को बाहर निकालता है।
- बालों को मजबूत बनाता है और इसे गिरने से रोकने में मदद करता है।
- यह शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और उन्हें क्षति से बचाता है।
- शरीर में जमा पानी और लवण से छुटकारा मिलता है, जब आप इसे सामान्य पानी के साथ पीते हैं।
- मूत्राशय संक्रमण के जोखिम से बचता है, साथ ही यह गुर्दे को किसी भी नुकसान से बचा सकता है।
- मूड में सुधार और तनाव और अवसाद से राहत देता है।
- रक्तस्राव छोटे घावों को काटने में मदद करता है, और घावों को निष्फल और साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- कॉटन पैड पर इसकी कुछ बूंदें डालकर और फिर सोने से पहले और जागने के बाद आंखों में जलन और बैक्टीरिया के संक्रमण से राहत मिलती है।
- आंखों के चारों ओर उभार को राहत देता है, इसके चारों ओर काले घेरे से छुटकारा पाने में मदद करता है, इस प्रकार आंखों के आकार और चमक को बनाए रखता है।
- यह श्वसन प्रणाली, सर्दी, गले और ब्रोन्ची के संक्रमण और अन्य कई बीमारियों का इलाज करता है।
त्वचा के लिए गुलाब जल के घरेलू नुस्खे
निम्नलिखित गुलाब जल के कुछ घरेलू व्यंजनों और इसके लाभों और कैसे लागू करने के लिए की व्याख्या है:
गुलाब जल की मालिश और नींबू का रस
नींबू के रस का गुलाब जल के समान प्रभाव पड़ता है। यह मुँहासे का इलाज करता है और त्वचा में तेल को राहत देता है क्योंकि उनमें एंटी-बैक्टीरियल गुण और त्वचा संक्रमण होते हैं।
सामग्री : गुलाब जल और नींबू के रस की समान मात्रा।
उपयोग कैसे करें : सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।
गुलाब जल और शहद और ककड़ी
यह मालिश त्वचा को शांत करने में मदद करती है, साथ ही मुँहासे का इलाज करने के लिए; जीवाणुरोधी, सूजन और कवक के गुणों पर शहद और ककड़ी शामिल करने के लिए।
सामग्री : गुलाब जल, प्राकृतिक शहद और ककड़ी के रस के बराबर मात्रा में।
उपयोग कैसे करें : सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।
गुलाब जल और आटे की मालिश
यह त्वचा को अधिक ताजा, चमकदार और मुलायम बनाने में मदद करता है।
सामग्री : आधा कप मैदा, एक चौथाई कप गुलाब जल।
उपयोग कैसे करें : चेहरे पर प्रति व्यक्ति एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, और फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और परिपत्र आंदोलनों चेहरे से एक अंगूठे के साथ कैचर को हटा दें, फिर चेहरा धो लें केवल गर्म पानी के साथ, और चेहरे के लिए साबुन और लोशन का उपयोग न करने की सलाह दी ताकि कैचर के लाभों को न खोएं।
गुलाब जल मास्क और बादाम का तेल
यह मास्क झुर्रियों और चेहरे की रेखाओं को कम करने में मदद करता है।
सामग्री : 2 बड़े चम्मच गुलाब जल, 2 बड़े चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच बादाम का तेल, तीन बूंदें विटामिन ई।
उपयोग कैसे करें : सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरा धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें।
गुलाब जल और जैतून के तेल का मास्क
यह मास्क बढ़ती उम्र और चेहरे की झुर्रियों से लड़ने का काम करता है।
सामग्री : जैतून का तेल, गुलाब जल।
उपयोग कैसे करें : सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, फिर चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।
घर पर गुलाब जल कैसे बनाये
घर पर आसानी से गुलाब जल बनाने की सरल विधि निम्नलिखित है:
- मोर्टार के अंदर गुलाब की पंखुड़ियों का एक सेट रखें और तरल प्राप्त होने तक दस्तक दें।
- सामग्री को कुछ घंटों के लिए छोड़ दें जब तक कि यह अधिक केंद्रित न हो जाए।
- तरल में गुलाब की पंखुड़ियों का एक और सेट जोड़ें, फिर ग्लास कंटेनर को कवर करें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें।
- तरल सामग्री और पंखुड़ियों को कम गर्मी पर रखा जाता है, और उबलने के बाद आग से निकाल दिया जाता है, अधिमानतः लोहे के साथ सामग्री की बातचीत से बचने के लिए एक ग्लास कंटेनर या सिरेमिक का उपयोग करना।
- इसे फ़िल्टर किया जाता है और बोतल में रखा जाता है, फिर कुछ समय के लिए सूर्य के संपर्क में होता है, यह उपयोगी प्राकृतिक तेलों को निकालने में मदद करता है।
- बोतल को फिर रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है और इसे एक सप्ताह के भीतर उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके बाद इसका शेल्फ जीवन समाप्त हो जाएगा, और प्रत्येक उपयोग के लिए बाँझ पानी को इसमें जोड़ा जाएगा क्योंकि यह केंद्रित है।