शरीर की देखभाल
शरीर को अपने स्वास्थ्य और उसके सौंदर्य उपस्थिति को बनाए रखने के लिए बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है। समय के साथ, यह कई कारकों और प्रभावों के संपर्क में आता है जो इसके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जिसमें आंतरिक कारक जैसे कि बुरी आदतें जैसे कुपोषण, पीने के पानी की कमी, तरल पदार्थ, शारीरिक तनाव आदि, मौसम के बाहरी कारक, पर्यावरण प्रदूषक और उपयोग शामिल हैं। रसायन जो शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, सार्वजनिक स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में डॉक्टर और विशेषज्ञ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए प्राकृतिक अवयवों और तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
शरीर के लिए सबसे अच्छा तेल
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल पोषण और चिकित्सीय गुणों के प्राकृतिक चमत्कारों में से एक है, जो शरीर द्वारा इसकी स्वास्थ्य और शक्ति सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी खनिज तत्वों, विटामिन, एसिड से भरपूर इसकी अनूठी संरचना के लिए धन्यवाद। यह शरीर को मॉइस्चराइज करने और इसे नमी और नरम बनावट देने और त्वचा की युवा और महत्वपूर्ण उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करता है। उम्र बढ़ने के संकेतों की शुरुआती उपस्थिति से, जैसे कि झुर्रियाँ और महीन रेखाएं, सबसे मजबूत प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट में से एक होने के साथ, और अशुद्धियों के शरीर को निष्फल और साफ करने में मदद करता है, जो pimples और मुँहासे के विकास को रोकता है।
- शरीर की देखभाल करने के लिए जोजोबा तेल या जोजोबा वैक्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह जीवाणुरोधी में समृद्ध है, जो इसे सूजन और एलर्जी से लड़ने से रोकता है और इस तरह मुँहासे और फुंसियों के विकास को रोकता है, और त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, और सूरज से मामूली जलने के उपचार के लिए बहुत उपयोगी है।
- ताजा और सूखी पत्तियों से निकाला गया नींबू का तेल त्वचा को सफेद करने में मदद करता है, मांसपेशियों के तनाव को कम करता है, मांसपेशियों के लचीलेपन को उत्तेजित करता है और रिकॉर्ड समय में ऐंठन का इलाज करता है।
- मीठे बादाम के तेल में ओलिक और लिनोलिक एसिड की उच्च सामग्री होती है, जो इसे मालिश के लिए बहुत उपयोगी बनाती है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देती है, आराम करने में मदद करती है, त्वचा को पोषण देती है, इसकी कोमलता बढ़ाती है और इसकी नमी को बढ़ाती है।
- गैर-चिपचिपा नारियल तेल, जिसमें लैक्टिक एसिड, लॉरिक एसिड, जीवाणुरोधी और वायरल संक्रमण के उच्च स्तर होते हैं, मुँहासे के विकास से बचाता है, शरीर को पोषण और मॉइस्चराइज करता है और त्वचा की सूखापन और दरार का इलाज है। इसमें त्वचा के लिए ताजा विटामिन ई का एक उच्च प्रतिशत होता है, दरारें कम करता है जो विभिन्न कैंसर कोशिकाओं का कारण बनता है, साथ ही झुर्रियों और बुढ़ापे के अन्य लक्षणों का भी प्रतिरोध करता है।
- एवोकैडो तेल शरीर के आवश्यक विटामिनों में समृद्ध है, जिसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन डी और अन्य आवश्यक विटामिन शामिल हैं जो कोलेजन, पोटेशियम के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो त्वचा रोगों जैसे एक्जिमा का इलाज करता है, और शरीर के पुनर्जनन के लिए बहुत आवश्यक है कोशिकाओं।