व्हेल यकृत तेल
यह एक सुगंधित तेल है जो पीले रंग का होता है और इसमें मछली जैसी गंध होती है। यह अटलांटिक व्हेल के लीवर से प्राप्त होता है और इसे आहार पूरक के रूप में लिया जाता है। यह संतृप्त फैटी एसिड, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ शरीर की आपूर्ति करता है। इसका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, और व्हेल लीवर ऑयल में पाए जाने वाले पोषक तत्व हैं: विटामिन ए, विटामिन डी, डोकोसाहेक्सानिक एसिड (डीएचए), फैटी एसिड (ईपीए), और ओमेगा -3। इस लेख में हम सामान्य रूप से व्हेल यकृत तेल और विशेष रूप से त्वचा के लाभों के बारे में जानेंगे।
व्हेल यकृत तेल के लाभ
व्हेल लीवर के कई लाभ हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- गठिया से राहत दिलाता है।
- मांसपेशियों में दर्द से राहत दिलाता है।
- दिल की बीमारी से लड़ें।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
- कान के संक्रमण से बचाता है।
- रक्त में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करता है।
- सोरायसिस की उपस्थिति को रोकता है।
- विटामिन ए और डी की कमी के कारण जन्म दोषों से बचाता है।
- क्रोहन रोग का इलाज।
- उच्च दबाव को कम करता है।
- ल्यूपस संकुचन के जोखिम को कम करता है।
- सिर दर्द से राहत दिलाता है।
- संक्रमण से लड़ना।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में मदद करता है।
- ब्रोन्कियल अस्थमा को शांत करने में मदद करता है।
- गुर्दे की बीमारी से लड़ता है।
- मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- मानसिक स्थिति में सुधार करता है।
- बच्चों में मधुमेह से लड़ना।
त्वचा के लिए व्हेल यकृत तेल के लाभ
- ड्राई स्किन: त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने में मदद करता है। यह लाइकोट्रिन को कम करता है, एक एंजाइम जो शुष्क त्वचा से जुड़ा होता है।
- सोरायसिस: सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो त्वचा कोशिकाओं के जीवन को प्रभावित करता है, जहां मोटी परत बनाने के लिए त्वचा कोशिकाएं बहुत जल्दी जमा होती हैं। इन धब्बों का आकार बदसूरत है, और इससे त्वचा में खुजली, दर्द और जलन होती है। इन धब्बों के लिए, इसमें ओमेगा -3 होता है जो भड़काऊ कारकों को सीमित करता है जो सोरायसिस का कारण बनता है, इसे त्वचा पर लगाया जा सकता है, या तरल रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- एक्जिमा: यह एक प्रकार का त्वचा रोग है, जिससे त्वचा में सूजन आ जाती है, और जब रोग के विकास के कारण त्वचा में लालिमा, सूजन और खुजली होती है, और व्हेल के तेल को उसके लिए एक अच्छा उपचार माना जाता है, क्योंकि इसमें फैटी एसिड और ओमेगा 3 होता है, जो संक्रमण से लड़ने और चकत्ते से राहत देने का काम करता है।
लीवर ऑयल को व्हेल को नुकसान
ऐसे जोखिम हैं जो उच्च खुराक के मामले में मानव के सामने आ सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मेरे मन की उलझन।
- हड्डी नुकसान।
- यकृत को होने वाले नुकसान।
- बाल झड़ना।
- पेट में जलन।
- नाक में रक्तस्राव।