गेहूं के बीज का तेल
गेहूं के बीज का तेल त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक तेल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और प्रोटीन होते हैं जिन्हें त्वचा को अपनी ताजगी और सुंदरता बनाए रखने की आवश्यकता होती है। इसमें कई फैटी एसिड भी शामिल हैं जैसे कि लेओलिक एसिड, ओलिक एसिड और लिनोलेनिक एसिड, और इस लेख में हम इसके सामान्य लाभों के अलावा, त्वचा के लिए इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में बात करेंगे।
चेहरे के लिए गेहूं के बीज के तेल का प्रयोग करें
- चेहरे की सफेदी: एक कटोरी और मिश्रण में एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच गेहूं के बीज का तेल रखें और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें।
- मुंहासों को दूर करें: एक चम्मच अनार के छिलके का पाउडर, एक बड़ा चम्मच पिसी हुई काली बीन, एक चम्मच शहद, और एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल एक कटोरी में रखें, मिश्रण को तब तक अच्छी तरह से मिलाएं, जब तक मिश्रण होमोजेनीज़ न हो जाए, फिर इसे चेहरे पर लगाएं बीस मिनट, और फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें।
- नाइट क्रीम का विकल्प: चेहरे को पानी और छिलके से धोएं, फिर पानी से छुटकारा पाने के लिए इसे एक सूखे तौलिये से सुखाएं और फिर एक साफ और बाँझ कपास से गेहूं के कीटाणु के तेल से चेहरे को पोंछ लें, और आमतौर पर सूखी त्वचा का इलाज करते थे।
- त्वचा को कस लें और सैगिंग को रोकें: एक कटोरी में दही का एक बड़ा चमचा, गेहूं के बीज का तेल का एक बड़ा चमचा रखें और अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर बीस मिनट के लिए रखें, और फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें, और पाने के लिए सर्वोत्तम परिणाम सप्ताह में तीन बार मिश्रण को लागू करना पसंद करते हैं।
- चेहरे में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करें: एक कटोरी में एक चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच गेहूं के बीज का तेल रखें और अच्छी तरह से मिलाएं, और फिर मिश्रण में एक साफ कपास डालें, और बीस मिनट के लिए चेहरे को पोंछ लें।
- चेहरे में जलने का उपचार: हम जले हुए गेहूं के बीज के तेल के साथ रगड़ते हैं, और इसे दस मिनट के लिए छोड़ देते हैं।
- क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटा दें: गेहूं के बीज के तेल से चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें, फिर इसे चेहरे पर तीस मिनट के लिए छोड़ दें।
- चेहरे पर उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करें।
- त्वचा से सेल्युलाईट निकालें, और तेल के साथ अच्छी तरह से त्वचा की मालिश करके इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसे कम से कम बीस मिनट के लिए छोड़ दें।
सामान्य गेहूं के बीज के तेल के लाभ
- कोलेस्ट्रॉल कम करता है, शरीर में रक्त परिसंचरण को अच्छी तरह से उत्तेजित करने में भी मदद करता है।
- ऊतकों को ठीक करने में मदद करता है, इस तथ्य के कारण कि इसमें विटामिन बी काफी महत्वपूर्ण है।
- विटामिन और खनिज नाटकीय रूप से कोशिकाओं तक पहुंच सकते हैं।
- यह शरीर में ऊर्जा को बढ़ावा देता है, और व्यायाम करते समय लेने की सिफारिश की जाती है; यह ऑक्सीजन और ऊर्जा देने वाले शरीर में योगदान देता है।
- तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है: इसका कारण ओमेगा के एसिड को प्रभावी ढंग से शामिल करना है, जो बदले में तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है, और अवसाद और तनाव को कम करता है।
- लाल रक्त कोशिकाएं हों।
- गर्भपात निषिद्ध है क्योंकि इसमें विटामिन ई का एक बड़ा हिस्सा होता है।
- त्वचा की समस्याओं जैसे सोरायसिस, एक्जिमा और अन्य को कम करता है।
- शरीर में जमा वजन और वसा से छुटकारा दिलाता है।
- रक्त में मधुमेह के स्तर को नियंत्रित करता है।
- बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग किया जाता है, इसकी चमक और घनत्व बढ़ाते हैं।