बादाम तेल
बादाम का तेल त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे उपयोगी तेलों में से एक है, जो दो प्रकार के होते हैं: मीठा बादाम का तेल और कड़वा बादाम का तेल, लेकिन मीठे बादाम का तेल, जो मीठे बादाम के बीज से निकाला जाता है, के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। त्वचा क्योंकि इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य और पोषण के लिए आवश्यक होते हैं। इस लेख में हम आपको मीठे बादाम के तेल के साथ-साथ त्वचा के लिए इसका उपयोग करने के सबसे महत्वपूर्ण लाभ देंगे।
बादाम के तेल के फायदे
- स्किन टोन को एकजुट करके त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा और हल्का करता है
- त्वचा के काले धब्बों को खत्म करता है, इस प्रकार त्वचा को ताजा और चमकदार बनाता है।
- आंखों के नीचे काले घेरे को खत्म करता है, जो ज्यादातर महिलाएं अनुभव करती हैं।
- मृत त्वचा और अशुद्धियों को छीलकर और हटाकर त्वचा को साफ करता है।
- यह कुछ त्वचा की समस्याओं जैसे सोरायसिस, एक्जिमा और जलन का इलाज करता है।
- उम्र बढ़ने के संकेतों (झुर्रियों) की उपस्थिति को दूर करता है।
- बालों के सूखने का इलाज करता है।
- बालों को तेजी से लंबा करने में मदद करता है।
- यह बालों को एक कोमलता और एक शानदार चमक देता है।
- रूसी का इलाज।
- सूखे होंठों को वैसलीन का विकल्प मानें।
- नाखूनों को मजबूत बनाता है।
- प्रभावी ढंग से पैरों और हाथों को मॉइस्चराइज करता है।
त्वचा के लिए मीठे बादाम के तेल का उपयोग कैसे करें
- त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करने और सूखने के बाद अपने हाथ की हथेली पर मीठे बादाम के तेल की कुछ बूँदें लगाएँ, फिर पूरी त्वचा को धीरे से रगड़ें, दो मिनट के लिए तेल को त्वचा पर छोड़ दें और फिर कपड़े से गीला करके साफ कर लें तीन मिनट के लिए गर्म पानी जब तक त्वचा के छिद्र खुले नहीं होते हैं, तब कपड़े को गर्म पानी से गीला करें और त्वचा को पोंछ दें।
- आंखों के चारों ओर काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए: दूध पाउडर के साथ मीठे बादाम के तेल की एक समान मात्रा मिलाएं जब तक कि आपके पास एक ठोस पेस्ट न हो, फिर इसे आंखों के नीचे वाले हिस्से पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें ठंडा पानी।
- त्वचा को छीलने के लिए: चीनी या नमक के साथ मीठे बादाम के तेल की समान मात्रा मिलाएं, फिर अपनी त्वचा को धीरे से दो मिनट तक रगड़ें, और फिर त्वचा को गर्म पानी से धो लें।
- त्वचा को पोषण देने के लिए एक मास्क तैयार करने के लिए: एक बड़ा चम्मच शहद के साथ एक चम्मच शहद के साथ एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं, जब तक कि आपके पास पेस्ट न हो जाए, तब इसे पूरी तरह से त्वचा पर लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धो लें गर्म पानी से त्वचा। इस मास्क को लगाने का सबसे अच्छा समय सुबह उठने के बाद है।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए: अपने हाथ की हथेली पर मीठे बादाम के तेल की कुछ बूँदें डालें, और फिर अच्छी तरह से साफ करने और सूखने के बाद पूरी त्वचा को रगड़ें, तेल को त्वचा द्वारा अवशोषित होने तक छोड़ दें।