जैतून का तेल
जैतून का पेड़ उन पेड़ों में से एक है जो जैतून परिवार से संबंधित हैं। यह एक लंबे समय तक रहने वाला पेड़ है जो हजारों साल तक जीवित रहता है। सदाबहार की पत्तियां शरद ऋतु में नहीं गिरती हैं, उनका मूल निवास स्थान फिलिस्तीन, लेवंत और पूरे भूमध्य बेसिन है, और उनकी शाखाएं शांति और प्रेम का प्रतीक हैं।
जैतून के तेल के लक्षण और लाभ
- सामान्य तापमान पर जैतून का तेल एक पीला तरल या एक रंग है जो हरे रंग की ओर जाता है।
* जैतून का तेल कम तापमान पर नहीं जमता।
- जैतून का तेल एक उच्च दर पर असंतृप्त एसिड में समृद्ध है, इसलिए यह हृदय रोगियों और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए अनुशंसित है, और रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
- कम संतृप्त फैटी एसिड, और कुछ असंतृप्त एसिड भी।
- जैतून के तेल में विटामिन ई, विटामिन ए, और पॉलीफेनोल्स जैसे कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
- भोजन की तैयारी के लिए जैतून का तेल आवश्यक है और कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार को कम करता है क्योंकि इसमें फोलिक एसिड होता है, यह मनुष्यों में प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और पाचन में सुधार करता है।
जैतून के तेल का उपयोग
जैतून का तेल कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग कुछ व्यंजनों और सलाद के अलावा, वैज्ञानिक शोध में, दवाओं की तैयारी में किया जाता है। इसका उपयोग साबुन, डिटर्जेंट, आदि के निर्माण में किया जाता है, और इसका उपयोग त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल के रूप में भी किया जाता है।
चेहरे के लिए जैतून का तेल
- जैतून का तेल चेहरे के लिए और शरीर के बाकी हिस्सों के लिए उपयोग किया जाता है। यह विटामिन ई और एंटी-ऑक्सीडेंट के साथ चेहरे की आपूर्ति करता है, जो उम्र बढ़ने और झुर्रियों की उपस्थिति से लड़ते हैं।
- इस मिश्रण को रगड़कर चेहरे को छीलने के काम के लिए मोटे नमक या मोटे चीनी के साथ जैतून का तेल और फिर ठंडे पानी और ठंडे से धोया जाता है।
- मेकअप के लिए प्राकृतिक रिमूवर के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करें।
- जैतून का तेल, अंडे का सफेद भाग और थोड़ा नींबू के मिश्रण का उपयोग करें और चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक कि यह चेहरे को ताजगी और जीवन शक्ति देने के लिए सूख न जाए।
- जैतून के तेल का उपयोग चेहरे की मालिश के लिए पाँच मिनट के लिए किया जाता है। चेहरा तेल से पोषक तत्वों को अवशोषित करता है और साथ ही रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, जिससे झुर्रियों की उपस्थिति कम होती है।
- काले घेरे को खत्म करने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले ऑलिव ऑयल से आंखों के आस-पास के हिस्से को रगड़ें और आंख के आसपास की पतली त्वचा को पुनर्जीवित करें।