जैतून का तेल और अदरक
जैतून का तेल सभी प्रकार के सर्वश्रेष्ठ और सबसे उपयोगी तेलों में से एक है। यह जैतून के फलों को निचोड़ने की प्रक्रिया से प्राप्त किया जाता है। एक सुनहरा तरल इसके असंख्य लाभ पैदा करता है। यह प्राचीन मिस्र, रोमन और यूनानियों के लिए जाना जाता था। जैतून के पेड़ को चमत्कारिक पेड़ कहा जाता था, अदरक कई बीमारियों के उपचार में सबसे प्रभावी और उपयोगी जड़ी बूटियों में से एक है, जो एक पौधा है जो आलू के कंद के समान मिट्टी के नीचे उगता है, और इसमें पीले फूल होते हैं, और क्षमता के साथ तेल का उत्पादन होता है कई बीमारियों का इलाज करने के लिए, और हम जैतून के तेल के कुछ बेहतरीन लाभों का उल्लेख करेंगे।
अदरक के साथ जैतून के तेल के फायदे
- यह धीरे-धीरे होने वाले क्षेत्र पर तेल रखकर स्वाभाविक रूप से वजन कम करता है, और फिर मिश्रण के अवशोषण की गति को बढ़ाने के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें, अधिमानतः व्यायाम अभ्यास को वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है।
- रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और इसके विस्तार और रक्त के प्रवाह में आसानी पर काम करता है, शरीर को गर्म करता है।
- उच्च तापमान से राहत देता है।
- अपच से प्रभावित शरीर को सक्रिय करता है, और विषाक्त पदार्थों के शरीर को मुक्त करता है।
- यह पाचन की सुविधा देता है, कब्ज का इलाज करता है, और गैसों के लिए एक अच्छा विकर्षक है।
- नसों को शांत करने में महत्वपूर्ण भूमिका के लिए मनोवैज्ञानिक तनाव, चिंता, अवसाद और न्यूरोनल उपनिवेशण को संबोधित करता है।
- महिलाओं में मासिक धर्म के दर्द से राहत देता है और माइग्रेन का इलाज करता है।
- अस्थमा, जुकाम और सामान्य जुकाम को ठीक करता है जो सांस लेने की प्रक्रिया को नुकसान पहुंचाता है।
- यह किडनी, लिवर और हृदय जैसे विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोगी है।
- में संयुक्त रोगों और संक्रमणों के इलाज की क्षमता है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और इसे सामान्य दरों पर रखता है।
- स्तन कैंसर जैसे कैंसर का प्रतिरोध करता है।
- दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकता है।
- यह स्मृति हानि का इलाज करता है और अपने स्तर में सुधार करता है।
- त्वचा से पिंपल्स, मुंहासे और सनबर्न से छुटकारा मिलता है।
जैतून का तेल अदरक के साथ कैसे काम करता है
सामग्री
- ताजे हरे अदरक के फल के पाँच दाने।
- दो कप जैतून का तेल।
तैयार कैसे करें
- अदरक को छील लें, फिर उसे धो लें और अच्छी तरह से सुखा लें।
- हम अदरक करते हैं और इसे सॉस पैन में डालते हैं।
- एक अन्य गहरे सॉस पैन में जैतून का तेल रखें और इसे उबलते बिंदु तक पहुंचने तक आग पर रखें।
- उबला हुआ जैतून का तेल में कसा हुआ अदरक जोड़ें और इसे थोड़े समय के लिए छोड़ दें।
- 20 से 30 मिनट के लिए बर्तन से चिपके रहने के लिए तेल के साथ तेल अदरक और लगातार हिलाओ।
- समय की अवधि के बाद पॉट को आग से निकालें, और फिर मिश्रण को पीले रंग में बदल दें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें।
- उपयोग के समय तक मिश्रण को साफ, सूखे कांच के कंटेनर में रखें।