अदरक के तेल को अदरक की जड़ के आसवन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, और यह प्रक्रिया कारखानों, प्रयोगशालाओं के माध्यम से की जाती है या घर में एक सरल तरीके से तैयार की जा सकती है जिसका हम बाद में उल्लेख करेंगे, और अदरक के तेल का फायदा यह है कि पत्नी अलग है और रंग हल्के पीले से पीले रंग तक, इसमें लोहा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और कुछ खनिज लवण जैसे कैल्शियम, सोडियम और पोटेशियम शामिल हैं। इसमें फैटी एसिड और एमिनो एसिड भी होते हैं।
घर पर कैसे बनाएं अदरक का तेल?
- पहले हम अदरक का एक टुकड़ा लगाते हैं और फिर इसे पानी से साफ करते हैं, फिर इसे सूखने के लिए छोड़ देते हैं। अगर इसमें कई घंटे लगते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। पानी के साथ अच्छी तरह से सूखना महत्वपूर्ण है।
- एक हीट कंटेनर लाएं जो गर्मी रखता है, और पिछले चरण से एक कप और आधा जैतून का तेल और सूखा कसा हुआ अदरक में डालें और उन्हें एक साथ मिलाएं, और फिर ओवन को लगभग 80 डिग्री सेल्सियस पर दर्ज करें और दो घंटे के लिए छोड़ दें ।
- ओवन से गर्मी कंटेनर को निकालें और इसे सफेद धुंध के एक टुकड़े के साथ कवर करें और इसे अच्छी तरह से ठीक करें ताकि तेल को छानने पर स्थानांतरित न हो, और अदरक का तेल अंधेरे स्थानों में रखा जाता है।
अदरक के तेल के फायदे
अदरक के मानव शरीर के लिए कई लाभ हैं और इस प्रकार अदरक का तेल भी है, और ये लाभ हैं:
- अदरक के तेल का उपयोग बीमारी से जुड़े दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है, जहां प्रभावित हिस्से की मालिश की जाती है और दर्द से धीरे-धीरे राहत मिलती है।
- इसका उपयोग गले में खराश और बैक्टीरिया के उन्मूलन और श्वसन पथ की सूजन के उपचार में किया जाता है, यह गले की सूजन को राहत देने का काम करता है और शरीर को जीभ को बाहर निकालने और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, और इसका उपचार किया जाता है एक बड़ा चम्मच अदरक के तेल में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर एक कप गर्म पानी में मिलाएं और इसे पी लें।
- यह विभिन्न संक्रमणों का इलाज करने के लिए काम करता है जैसे कि गठिया जिसमें विभिन्न यौगिक होते हैं।
- दिल, धमनियों और रक्त वाहिकाओं को दिल के दौरे और एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों से बचाएं, क्योंकि यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करता है।
- यह मतली और उल्टी से पीड़ित लोगों, जैसे गर्भवती महिलाओं या चक्कर आने वाले लोगों के लिए अनुशंसित है।
- गुर्दे की बीमारियों से रक्षा करें विशेष रूप से गुर्दे की विफलता।
- पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाली समस्याओं और विकारों को खत्म करें, विशेष रूप से पेट के विकार जैसे आंतों में ऐंठन, पेट का दर्द और अपच।
- अवसाद, चिंता और तनाव से छुटकारा पाना यह व्यक्ति की मानसिक गतिविधि को बढ़ाने का काम करता है।
- अदरक के तेल का उपयोग स्लिमिंग और कम वजन में किया जा सकता है।
- यह शरीर को कैंसर से बचाने के लिए काम करता है, और यह कैंसर कोशिकाओं के प्रसार और विकास को रोकने के लिए काम करता है।