एक परिचय
तेल कम घनत्व का चिपचिपा तरल होता है, जिसे पानी के साथ मिलाना असंभव होता है क्योंकि इसका घनत्व पानी के घनत्व से कम होता है, जो आमतौर पर हमारे दिमाग में तेल के साथ जुड़ा होता है जो उच्च वसा और अत्यधिक वजन और मोटापे का कारण होता है, लेकिन कई हैं तेल एक महान खजाना हैं और शरीर के लिए उपयोगी हैं ये तेल वनस्पति तेल हैं। वनस्पति तेल पौधों से निकाले गए तेल हैं, और उनके उदाहरण कई और अलग हैं, लेकिन हम केवल इस बारे में बात करेंगे। हेज़लनट तेल के बारे में।
पहाड़ी बादाम तेल
शुरुआत में, हेज़लनट तेल के बारे में बात करने से पहले, नट के फल की पहचान करना आवश्यक है, हेज़लनट्स के पेड़ पर उगने वाला फल, जो तीन से छह मीटर ऊंचा होता है, जिसमें कई पैर और एक कांटा होता है, और पत्तियां नरम होती हैं और अंडाकार आकार, और अखरोट के फल में बहुत सारे तत्व भोजन और पोषक तत्व शरीर के लिए आवश्यक होते हैं, कैलोरी, वसा, संतृप्त वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल, इसमें फैटी एसिड, कई विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं।
शीत युग में अखरोट के तेल को हेज़लनट के फलों से निकाला जाता है। प्रत्येक 2.5 किलो फल एक लीटर हेज़लनट तेल देता है, जिसमें से सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इस तेल में अखरोट के स्वाद और सुगंध का अस्तित्व है, यह एक पीला पीला तेल है। नट्स का फल, इसमें कई आवश्यक तत्व और विटामिन होते हैं जिसने इसे एक बहुमुखी तेल बना दिया, चाहे वह चिकित्सा हो या सौंदर्य, और यहां हम शरीर के लिए हेज़लनट तेल के सबसे महत्वपूर्ण लाभों पर प्रकाश डालेंगे।
हेज़लनट तेल के फायदे
शरीर के लिए हेज़लनट तेल के मुख्य लाभ:
- शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
- वजन घटाने पर काम करने में इसकी बड़ी भूमिका है।
- उच्च रक्तचाप को कम करने का काम करता है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
- यह कई बीमारियों से बचाता है।
- संक्रमण से शरीर की रक्षा करता है, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 से समृद्ध होता है।
- लाभ यथासंभव लंबे समय तक बने रहते हैं, ताकि यह उस पर प्रकाश और गर्मी के प्रभाव का प्रतिरोध करता है, जिससे अम्लता बनती है, बढ़ती नहीं है, और एंटीऑक्सिडेंट के साथ इसकी समृद्धि।
- यह शरीर को विभिन्न कैंसर से बचाने और एंटीऑक्सिडेंट के साथ समृद्ध करने का काम करता है।
- त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, निर्जलीकरण से बचाता है।
- वह अपने एंटी-ऑक्सीडेंट के लिए उम्र बढ़ने के संकेत और झुर्रियों से लड़ता है।
- सभी तैलीय त्वचा की समस्याओं का इलाज करता है, जैसे मुँहासे और पिंपल्स।
- यह त्वचा की ताजगी और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
- बालों के स्वास्थ्य और ताजगी को बनाए रखता है, उनके रंग को बनाए रखता है, उन्हें गिरने से रोकता है और इसके विकास को उत्तेजित करता है।