पेपरमिंट तेल के क्या फायदे हैं?

पुदीना आम सुगंधित जड़ी बूटियों में से एक है। इसकी हरी पत्तेदार पत्तियों की विशेषता है। कई किस्में हैं, जिनमें से अधिकांश पुरानी हैं और कुछ वार्षिक हैं। पुदीना यूरोप, अफ्रीका, एशिया, ऑस्ट्रेलिया, उत्तरी अमेरिका और अन्य क्षेत्रों में पाया जाता है। पुदीना जड़ी बूटी पर्यावरण और नम मिट्टी में बढ़ती है, और लंबाई में 10-120 सेमी है, और बड़े क्षेत्रों में फैली हुई है।

विभिन्न खाद्य पदार्थों और प्राधिकरणों के व्यंजनों की तैयारी में पुदीने की पत्तियों को सूखा या ताजा उपयोग करना आम है, और एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है जो खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है, और पेय और मिठाई के सुगंधित स्वाद के रूप में भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि चाय, जूस और आइसक्रीम, सबसे अच्छा पेय का एक पुदीना पेय है जो शरीर की गतिविधि और जीवन शक्ति कमाता है और कड़ी मेहनत के दिनों के बाद थकावट से आराम और लड़ने में मदद करता है।

पुदीना का तेल

पुदीना जड़ी बूटियों से पुदीना जड़ी बूटियों के वायवीय भागों से पुदीने का तेल निकाला जाता है। पुदीने के तेल में कई यौगिक होते हैं, विशेष रूप से मेन्थॉल, जो पेपरमिंट अर्क के 30-40% के लिए जिम्मेदार है। मेन्थॉल एक तेल-समृद्ध है, यह एक कार्बनिक यौगिक है जिसे माध्यमिक अल्कोहल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो शामक और शामक गुणों के लिए जाना जाता है, और कई तैयारियों के निर्माण में उपयोग किया जाता है।

पुदीने के तेल के फायदे

मनुष्य ने लगभग 1000 वर्ष ईसा पूर्व से प्राचीन काल से पुदीने के तेल को जाना और उपयोग किया है, जहाँ यह मिस्र के कई पिरामिडों में पाया गया था और चीनी और जापानी लोक चिकित्सा में इस्तेमाल किया गया था, और वर्तमान में कई स्वास्थ्य समस्याओं और रोगों के उपचार में पुदीने के तेल में प्रवेश करते हैं, समेत:

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सूजन, अपच, आंतों की ऐंठन, नाराज़गी, दस्त, मतली से राहत देने के लिए किया जाता है, और गैसों के लिए एक चेज़र के रूप में कार्य करता है।
तनाव, थकान से लड़ने के लिए और दृढ़ता, जीवन शक्ति और ऊर्जा को केंद्रित करने और देने की क्षमता में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
मॉर्निंग सिकनेस से राहत दिलाने में मदद करता है।
यह मुंह के संक्रमण के उपचार में मदद करता है, मसूड़ों को मजबूत करता है, मुंह और दांतों के क्षय में बैक्टीरिया से लड़ता है, और ताजा सांस लेने में मदद करता है। इसलिए, यह क्षय और बैक्टीरिया की हत्या के खिलाफ लड़ाई में अपनी संपत्ति के लिए टूथपेस्ट उद्योग में प्रवेश करता है।
इन्फ्लूएंजा, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस और अन्य जैसे श्वसन रोगों के उपचार में मदद करता है, और ऐसे मामलों में उबलते और इससे उठने वाले वाष्पों को साँस लेना पसंद करते हैं।
खांसी और इसकी गंभीरता से राहत देने में मदद करता है। यह थूक के लिए एक कम करनेवाला और विलायक के रूप में कार्य करता है और छाती और ब्रांकाई को शुद्ध करने की क्षमता के लिए कुछ खांसी की दवाओं के निर्माण में प्रवेश करता है।
महिलाओं में मासिक धर्म और कष्टार्तव की समस्याओं के इलाज में मदद करता है।
ठंडा करने में इसकी विशेषता के कारण त्वचा पर सनबर्न का इलाज करने और त्वचा की जलन से राहत पाने के लिए त्वचा पर इसका उपयोग किया जाता है।
खुजली और त्वचा की संवेदनशीलता के उपचार में उपयोगी जब इसका इस्तेमाल किया जाता है।
यदि माथे की मालिश की जाती है तो सिरदर्द और बहन के दर्द से राहत मिलती है।
पेपरमिंट ऑयल नसों के लिए एक शक्तिशाली शांत एजेंट है, और बर्नर में कुछ बिंदुओं को डालने से हवा को शांत करने, अनिद्रा से लड़ने और नींद और आराम करने में मदद मिलती है।
यह एक प्रभावी मांसपेशी रिलैक्सेंट है, एक दर्द निवारक है और मांसपेशियों के दर्द, पीठ दर्द और अन्य के इलाज के लिए शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है।
शीर्ष पर गठिया, गठिया और तंत्रिका दर्द को राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है।
त्वचा में फैटी स्राव को जोड़ती है और उन्हें दानों से बचाती है और उन्हें ताजगी और जीवन शक्ति प्रदान करती है और उन्हें पिंपल्स से बचाती है।
यह कीट और मच्छर के काटने के प्रभाव को कम करता है। यह एक कीट विकर्षक के रूप में भी कार्य करता है। अंक खिड़की के पास एक छोटे कंटेनर में रखे जा सकते हैं।
पेपरमिंट ऑइल को इनहेल करने से आपको जल्दी से पूरा महसूस करने और खाने से राहत मिलती है, जिससे एक आदर्श वजन बना रहता है।
अगर खोपड़ी को कुछ बिंदुओं के साथ मालिश किया जाता है, तो बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है।
रूसी से लड़ने में मदद करता है, खोपड़ी द्वारा निर्मित वसायुक्त स्राव के स्राव को भी कम करता है और उन्हें ठंडा करने का काम करता है, और लोशन (शैम्पू) पर बूंदों को जोड़ा जा सकता है।
ध्यान घाटे और अतिसक्रियता वाले बच्चे के लिए नाक गुहा के नीचे पेपरमिंट तेल की बूंदें डालने से उसे अपने आंदोलन को ध्यान केंद्रित करने और कम करने में मदद मिलती है।
पुदीना तेल मसूड़ों पर वसा होने पर शिशुओं में शुरुआती दर्द को दूर करने में मदद करता है।
रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और बुखार को कम करने के लिए काम करता है।
एथलीटों को मांसपेशियों की ऐंठन के मामलों को राहत देने में मदद करता है, इस अंत तक उपयोग की जाने वाली कई दवाओं में प्रवेश करता है।

पुदीने के तेल के साइड इफेक्ट्स

आहार की खुराक, लोशन और त्वचा संबंधी दवाओं में पाए जाने वाले पेपरमिंट ऑयल की छोटी खुराक आम तौर पर सुरक्षित होती है और इससे गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। हालांकि, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इन उत्पादों से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो भ्रूण और शिशु में उनकी सुरक्षा की पुष्टि करते हैं।

साइड इफेक्ट्स जो पेट में जलन के लिए पेपरमिंट ऑयल सनसनी का उपयोग करते समय या दस्त के मामले में गुदा में जलन महसूस कर सकते हैं, और कुछ लोग पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करते समय संवेदनशीलता से पीड़ित हो सकते हैं, और लालिमा और अल्सर के रूप में प्रकट होते हैं। मुंह, एलर्जी वाले लोगों के लिए इसका उपयोग करें।

पेपरमिंट ऑयल कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, शरीर को उनसे छुटकारा पाने की क्षमता को कम कर सकता है, और इस तरह दवा के दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है, और इसलिए रोगी को सलाह देता है कि पुदीने के तेल का उपयोग करते समय डॉक्टर से परामर्श करने के लिए दवाओं का सेवन करें। यकीन है कि उसके बीच कोई संघर्ष नहीं है और ड्रग्स के बीच वह ले रहा है।