तैलीय त्वचा
त्वचा शुद्ध और पिंपल, गोलियों और काले रंजकता से मुक्त है, जो महिलाओं और पुरुषों दोनों की सुंदरता का रहस्य है, इसलिए देखभाल निरंतर रूप से और दैनिक रूप से की जानी चाहिए, खासकर अगर त्वचा चिकनाई का प्रकार है, जिसे करने के लिए अधिक समय चाहिए ध्यान, वसायुक्त त्वचा जो अपने व्यापक छिद्रों, अशुद्धियों और संचित धूल के लिए जानी जाती है, जिससे सौंदर्य संबंधी समस्याएं कभी-कभी बड़े रूप में वर्गीकृत होती हैं।
त्वचा की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त उपाय और वसायुक्त समस्याओं का समाधान प्राकृतिक तरीके हैं, क्योंकि यह किसी भी प्रतिकूल दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है, कम लागत के अलावा, चिकित्सा विधियों के विपरीत, जिन्हें प्राप्त करने के लिए बड़ी मात्रा में धन की आवश्यकता होती है। वांछित परिणाम।
तैलीय त्वचा की सबसे आम समस्याएं
- परिश्रम और शारीरिक गतिविधि के लिए या धूप के संपर्क में आने के बाद अत्यधिक चमक।
- छिद्रों में अशुद्धियों और धूल की शुरूआत के कारण उन पर सफेद सिर वाले दाने का उदय।
- अन्य त्वचा प्रकारों की तुलना में गहरे रंग और रंजकता।
- ब्लैकहेड्स चेहरे के प्रमुख क्षेत्रों जैसे नाक पर दिखाई देते हैं।
प्राकृतिक रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के तरीके
- दिन में एक से अधिक बार त्वचा को धोएं, और परिपत्र आंदोलनों को धोना चाहिए, यह जानते हुए कि गर्म पानी से धोने की शुरुआत ठंडे पानी से होती है, और छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने का लक्ष्य है और फिर उन्हें ठंडे पानी से बंद कर दें।
- त्वचा के लिए एक विशिष्ट तौलिया का उपयोग, विशेष रूप से चेहरे के क्षेत्र के लिए, तौलिया को साफ होना चाहिए और त्वचा से पानी को जल्दी अवशोषित करने के लिए कॉटनी होना चाहिए।
- नींबू जैसी प्रकृति सामग्री का उपयोग करके सप्ताह में एक बार त्वचा को छीलें, और यह नींबू को दो भागों में काटकर किया जाता है, एक को पांच मिनट के लिए त्वचा के परिपत्र आंदोलनों पर रगड़ दिया जाता है, और इसके लिए विकल्प के स्लाइस का उपयोग किया जा सकता है; इसमें एक गुण है जो त्वचा को छीलने में सक्षम है।
- पिंपल्स और दानों को हटाने के लिए आवश्यक तेलों के साथ त्वचा की मालिश करें, यदि कोई हो, साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करने की उनकी क्षमता भी। उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण तेल हैं: नारियल तेल; इसका थोड़ा हिस्सा एक मेडिकल कॉटन पर रखा जाता है और फिर इसे त्वचा पर गोलाकार हलकों से पोंछा जाता है।
- आठ घंटे से कम नहीं, कई घंटों के लिए पर्याप्त नींद लेने से, त्वचा को आराम करना, और तंत्रिका तनाव और चिंता से दूर होना चाहिए।
- बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीएं, विशेष रूप से पीने वाले के लिए, आपको एक दिन में दो लीटर से अधिक पानी पीना चाहिए, साथ ही घर में तैयार प्राकृतिक रस त्वचा की देखभाल में एक भूमिका निभाते हैं।
- स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने में सभी पोषक तत्व होते हैं, क्योंकि वे त्वचा के रक्त परिसंचरण के प्रवाह को बढ़ाते हैं और शरीर में एंटीबॉडी बढ़ाने के लिए इन खाद्य पदार्थों की क्षमता के अलावा, विशेष रूप से बैक्टीरिया को त्वचा में गुणा करने से रोकते हैं। मोटे।
- लंबे समय तक सूरज की रोशनी के संपर्क में नहीं होना; यह तैलीय त्वचा में काले और काले धब्बों का एक प्रमुख कारण है।